Studie: Kvinnor sover bättre ihop med hundar

1 av 2: Dessa fyrbenta vänner har vi helst som husdjur

Studien visar att sömnkvaliteten var bättre hos de kvinnor som sover med hundar.

Foto: Colourbox

2 av 2: Studien visar att sömnkvaliteten var bättre hos de kvinnor som sover med hundar.

Kvinnor som sover tillsammans med hundar upplever högre kvalitet på sin sömn, visar en ny studie. 

Resultatet pekar till och med på att det är bättre att sova tillsammans med en hund än med en partner, skriver Huffington Post

Ämnen i artikel:

Andra har också läst

Man skulle kunna tro att ens partner är det främsta sovsällskapet, men en ny studie som gjorts pekar på att verkligheten är en annan.

Forskare vid Canisius College i Buffalo, New York, har fått resultat som talar för att kvinnor som sover tillsammans med hundar får bättre sömnkvalitet, skriver Huffington Post.

Christy L. Hoffman, som själv beskriver sig som en hundmänniska, har genomfört studien med 962 kvinnor i USA. 

Av deltagarna ska 55 procent ha uppgett att de sover tillsammans med minst en hund och 31 procent att de sover med en katt. 57 procent av kvinnorna svarade också att de delar säng med en partner. 

Högre sömnkvalitet med hund

Deltagarna fick frågor om sin sömnkvalitet, hur de påverkas av sitt sovsällskap och hur trygga de känner sig om nätterna. 

Hoffman kunde konstatera att partners och katter hade likvärdig påverkan på kvinnornas sömn, medan hundarna i lägre utsträckning störde sömnen för sitt sovsällskap. 

En förklaring till resultatet kan vara att personer som har hundar är relativt starkt styrda till vissa rutiner. Enligt studien hade de också tidigare läggdagstid.

– Hundägare måste anpassa sig efter sina hundars toalettrutiner på morgnarna, vilket hjälper dem att få rutiner för när man går upp. Hundars sovmönster stämmer också bättre överens med männsikors än vad katters gör, säger Christy L. Hoffman. 

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Exklusivt nyhetsbrev för din hälsa varje vecka - Anmäl dig här