ANNONS
X
EXPRESSEN.SE
Publicerad 24 mar 2007 15.16

Solen får oss att må bra igen

Lagom till helgen gör våren entré i stort sett hela landet. Räkna med mycket sol och cirka 10 grader varmt. I solen blir det ännu hetare.

Lagom till helgen gör våren entré i stort sett hela landet. Räkna med mycket sol och cirka 10 grader varmt. I solen blir det ännu hetare.

Foto: Scanpix

I helgen ska våren slå till på allvar.
Alla som känt sig trötta i vinter kan förhoppningsvis se fram emot en piggare tid.
- När ljuset kommer tillbaka släpper de här problemen, säger miljöpsykologen
Thorbjörn Laike.
Under vinterhalvåret blir de flesta svenskar tröttare. Ibland så trötta att jobbet blir lidande.
– Ljuset medverkar till att styra vår vakenhet och sömn. Vi behöver en viss mängd ljus för att kunna se och arbeta normalt. Den kvantiteten får vi inte under vinterhalvåret, säger Thorbjörn Laike, miljöpsykolog vid Lunds tekniska högskola.
Värmer hjärtat
Solen påverkar dock inte bara hjärnan. Den påverkar hjärtat också.
– Generellt brukar de flesta må mycket bättre. När det blir varmare och ljusare mår hjärtat bättre, säger Thomas Flodin, hjärtläkare vid Karolinska institutet i Solna.