Under vinterhalvåret blir de flesta svenskar tröttare. Ibland så trötta att jobbet blir lidande.
– Ljuset medverkar till att styra vår vakenhet och sömn. Vi behöver en viss mängd ljus för att kunna se och arbeta normalt. Den kvantiteten får vi inte under vinterhalvåret, säger Thorbjörn Laike, miljöpsykolog vid Lunds tekniska högskola.
Värmer hjärtat
Solen påverkar dock inte bara hjärnan. Den påverkar hjärtat också.
– Generellt brukar de flesta må mycket bättre. När det blir varmare och ljusare mår hjärtat bättre, säger Thomas Flodin, hjärtläkare vid Karolinska institutet i Solna.
– Ljuset medverkar till att styra vår vakenhet och sömn. Vi behöver en viss mängd ljus för att kunna se och arbeta normalt. Den kvantiteten får vi inte under vinterhalvåret, säger Thorbjörn Laike, miljöpsykolog vid Lunds tekniska högskola.
Värmer hjärtat
Solen påverkar dock inte bara hjärnan. Den påverkar hjärtat också.
– Generellt brukar de flesta må mycket bättre. När det blir varmare och ljusare mår hjärtat bättre, säger Thomas Flodin, hjärtläkare vid Karolinska institutet i Solna.
