Sockerfällorna som döljs i din frukost
Roten till fetman och många sjukdomar är sockret, enligt de senaste forskningsrapporterna.
För bara några månader sedan gick forskare ut och sa att socker är lika beroendeframkallande som cigaretter.
Vi listar här sockret som döljer sig i din frukost.
Flera studier ser samband mellan högt sockerintag och diabetes, cancer, hjärt- och kärlsjukdomar och Alzheimers. Det har gått så långt att WHO nyligen gick ut och flaggade för ändrade riktlinjer, från tio teskedar socker om dagen till fem teskedar om dagen.
De nya sockermålen ska motverka fetmaepidemin och minska karies.
WHO tycker att socker är "den nya tobaken" i det globala folkhälsoarbetet.
Vi har listat några frukostprodukter som är vanliga och hur mycket socker de innehåller.
