Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>Skönhet>Hudvård

Publicerad 15 okt 2018 20:00

Oväntade knepet som gör att du slipper torr hy

Förutom att krukväxter har visat sig vara bra för vårt mentala välbefinnande, och till och med kunna lindra stress, kan de också hjälpa dig att behålla sommarlystern.

Förutom att krukväxter har visat sig vara bra för vårt mentala välbefinnande, och till och med kunna lindra stress, kan de också hjälpa dig att behålla sommarlystern.

Foto: Shutterstock

Börjar huden bli torr och glåmig så här på höstkanten?

Lägg inte pengar på dyra krämer - investera i krukväxter i stället.

Enligt en ny studie kan det hjälpa till att hålla huden återfuktad också under årets kallare månader.

Det är snarare regel än undantag att huden visar sig från sin sämsta sida så här års. Det kalla, krispiga utomhusklimatet och den torra inomhusluften ger upphov till fnasighet och finnar.

Huden behöver fukt, och luftfuktighet är ju inte precis någon överskottsvara så här när Kung Bore OSA:t att han är på väg och elementen slås på.

Återfuktande dagkrämer och ansiktsmasker är ett måste om du vill hålla hyn i någorlunda gott skick, men det finns ytterligare något du kan göra (och helst innan frosten kommer): Investera i krukväxter.

Fotosyntesen gör huden mjuk och återfuktad

Förutom att krukväxter har visat sig vara bra för vårt mentala välbefinnande, och till och med kunna lindra stress, kan de också hjälpa dig att behålla sommarlystern.

Vänta, va? Ska man stryka bladsaft i ansiktet? Nej, bara fylla sitt hem med dem och njuta av deras välgörande egenskaper.

Krukväxter är något av det trendigaste i både inrednings- och livsstilsammanhang just nu - och hälsofördelarna är många.

Krukväxter är något av det trendigaste i både inrednings- och livsstilsammanhang just nu - och hälsofördelarna är många.

1/2

Foto: Shutterstock

I en ny studie som Curtis Gubb, doktorand vid University of Reading gjort tillsammans med Royal Horticultural Society, RHS, i England kan krukväxter hjälpa till att hålla huden återfuktad. Japp, det handlar om något så basalt som fotosyntes.

Växter tar upp koldioxid från luften och släpper ifrån sig syre och vattenånga, det vill säga fukt.

LÄS OCKSÅ: Svenska forskare: Naturen läker utbrändhet bättre än medicin

Motsvarar en tekopp vatten om dagen

Just törstigare växt och ju större blad desto mer vatten tycks avdunsta. I studien ingick sju växter och av dem ansågs fredskalla och murgröna vara de bästa luftfuktarna - en stor fredskalla kan ge ifrån sig över 100 milliter vatten på en dag. Och det finns säkert otaliga otestade växter som uppför sig lika bra eller bättre.

– Krukväxter kan vara ett enkelt och billigt sätt att minska torr inomhuslust och undvika symtom associerade med torr hy, samtidigt som de bidrar med  många andra fördelar - för psyket och kroppen, säger Tijana Blanusa, forskare vid RHS säger till The Telegraph.

LÄS OCKSÅ: De använder krukväxter för att hantera ångest och stress

Krukväxter har dessutom visat sig kunna bidra till renare luft i hemmet, även om det behövs mer forskning för att avgöra exakt hur många krukväxter det krävs för att rena ett rum.