Hemma-spa: Vårda kroppen från topp till tå

Börja med att skapa en avkopplande känsla med hjälp av dofter och skön musik. Tänd ett härligt doftljus eller några sinnliga doftpinnar medan du tappar upp ditt bad eller plockar fram dina favoritprodukter. Avkopplande musik finns att streama från Spotify eller andra streamingtjänster. Andas ut och varva ner.

Ansiktet: Pigga upp med fukt och färg

En ansiktsmask kan göra stor skillnad på kort tid och finns för alla hudtyper och för olika hudtillstånd. De kan både verka förebyggande – och ta hand om ett mer akut problem. De kan till exempel hjälpa till att behandla blemmor, verka djupt återfuktande eller ha en tillfälligt uppstramande effekt. 

Medan din mask verkar kan du passa på att ge dina ögonfransar och ögonbryn lite uppiggande färg. Bjud huden kring ögonen på skön massage och återfuktning samt ge dina läppar lite extra uppmärksamhet.  

Annons: Hitta bästa priset på Emma S Purifying mud mask just nu – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Foreo Luna 3 plus just nu – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Cosrx Ultra nourishing rice overnight spa mask – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Rodial Dragon’s blood eye mask single sachet – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Isadora Overnight revitalizing lip mask – se Prisjakt (extern länk) 

Annons: Här kan du köpa Lyko Face mask spatula(extern länk)

Så lyckas du med din ansiktsmask

1. Tvätta rent

Din mask kommer inte att göra någon nytta ifall du applicerar den på en hud som inte är ren. Tvätta därför bort smink, smuts och oljerester innan du lägger din mask. 

2. Eventuell exfoliering

En peelande produkt, som tar bort de sista smutsresterna och dessutom torra fnasigheter och döda hudceller, hjälper din mask att fungera ännu bättre. En del peelingar och ansiktsmasker kan dock tillsammans orsaka rodnader och blossande hud, så läs noga på förpackningarna eller testa på ett mindre område först. 

3. Snåla inte

En ansiktsmask ska i regel användas i generösa mängder. Var därför inte för snål när du applicerar. Vill du inte bli kladdig kan en särskild maskpensel eller spatula vara ett bra inköp. Arbeta med varsamma rörelser, gnugga inte in masken i huden. Undvik också ögonen!

4. Håll tiden

Olika masker ska verka olika länge. En del ska bara ligga på huden i några minuter, andra kan med fördel lämnas på under natten. Låt inte masken verka längre än vad det står på förpackningen, eftersom effekten kan bli en irriterad och blossande hud. 

5. Skölj av

En del ansiktsmasker ska varsamt gnuggas bort med vatten, andra behöver en fuktig handduk eller tvättlapp till hjälp. Följ anvisningarna och gnugga inte alltför hårt. 

Färga fransar och bryn på egen hand

Att ge ögonbrynen och ögonfransarna ny färg piggar snabbt upp och ger ditt ansikte lite extra definition. Det finns i dag gott om hemmaprodukter, som är enkla att använda, och som ger en semipermanent färg som håller i cirka fyra-sex veckor.

1. Följ instruktionerna

Eftersom många färga-hemma-kit innehåller väteperoxid är det superviktigt att du noga läser och följer instruktionerna när du blandar din färg.

2. Skydda huden med vaselin

Att få en klick färg på huden kan, om du inte är snabb med att torka bort, resultera i en missfärgning som syns i flera dagar. För att undvika det kan du först applicera vaselin under nedre fransraden och runt dina ögonbryn, det motverkar att färgen får fäste på huden. 

3. Skölj

Hemmafärg kan svida lätt i ögonen. Skulle smärtan bli för stor, tveka inte att skölja ögonen med stora mängder vatten. Skölj, blinka och skölj igen till dess att den svidande känslan är borta. 

Annons: Hitta bästa priset på  Eylure Lash tint – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Refectocil Natural brown no 3 – se Prisjakt (extern länk)

Ge dig själv en skön ansiktsmassage

Att ge ansiktet massage är inte bara skönt och avkopplande, det ger också mikrocirkulationen en välkommen skjuts. 

En trend som fortsätter att växa är massera ansiktet med traditionella verktyg från Asien, tänkta att både ge massage, öka blodcirkulationen och ha en uppstramande effekt. 

En jaderoller är en ansiktsroller av ädlare sten, till exempel jade eller kvarts. I Kina har den traditionellt använts för att stimulera hudmuskulaturen i ansiktet, minska svullnader samt motverka mörka ringar och fina linjer.

LÄS OCKSÅ: Pormaskar? Så blir du av med dem

En gua sha är ett platt verktyg, ofta gjort i ädelsten som jade. Har traditionellt använts för att reducera inflammationer och lindra kroniska smärtor över hela kroppen. Kan också användas för att boosta mikrocirkulationen i huden och ge en uppstramande känsla. 

En gua sha-kam är ett syskon till gua sha men har en räfflad sida som med fördel också kan användas för att ge hårbotten en stimulerande massage.

Annons: Här kan du köpa Cloud & glow Green aventurine (extern länk)

Annons: Här kan du köpa Kerstin Florian Jade gua sha board (extern länk)

Håret

Från trött friss till glansig frissa

Ditt hår får till vardags stå ut med allt från stressiga tvättar till slaggbildande stylingprodukter och slitage från stylingtänger. Lägg lite extra tid på en djuprengöring och en stärkande hårmask. Precis som huden, mår håret bra av att göras rent från smuts och döda hudceller och återfuktas regelbundet.

En trend som växer är hårprodukter som ska kunna tränga in i hårstråna för en reparerande effekt, vilket ska resultera i ett mjukare och mer välmående hår. De kan kosta en slant men gör stor skillnad (och ge superfin glans!) för ett hår som känns torrt och sprött.

LÄS OCKSÅ: Bli vårfräsch med tre ansiktsmasker 

6 tips för ett välmående hår 

1. Massera hårbotten

 En bra hårhälsa börjar i din hårbotten, där det ofta samlas gamla stylingrester och smuts. En skön skalpmassage hjälper inte bara till att ta bort slaggprodukter utan främjar också mikrocirkulationen, vilket kan ge hårsäckarna en boost. 

2. Skrubba

Addera gärna en särskild skalpskrubb, för att göra din massage extra effektiv mot torra hudflagor, smuts och annat som kan göra att din hårbotten är i obalans.

3. Detoxa

Ett så kallat detoxschampo hjälper också till att rengöra hårbotten på djupet. Eftersom de ofta känns en smula uttorkande på hårstråna, är en hårinpackning efteråt ett hett tips.

4. Boosta hårmasken

Gör din hårmask extra effektiv genom att först applicera och kamma igenom håret, så att den fördelar sig överallt. Svep därefter in håret i en varm frottéhandduk och låt verka i 20-30 minuter. Värmen gör att masken kan jobba ännu bättre. 

5. Välj efter hårtyp

Välj alltid hårvårdsprodukter som är anpassade efter din hårtyp, särskilt om du lider av problem som du vill få bukt med. 

6. Snälla produkter 

Vill du tvätta ditt hår varje dag, välj snällare produkter som inte har en uttorkande effekt och som är särskilt utvecklade för att kunna användas varje dag. 

Annons: Hitta bästa priset på K18 Leave-in molecular repair mask – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Sachajuan Scalp scrub – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Kevin Murphy Maxi wash detox shampoo  – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Här kan du köpa Redken Acidic bonding concentrate (extern länk)

Kroppen: Piggare hud med peeling och fukt

1. Börja med kroppsolja

Ett hett knep för att få silkeslen hud är att först – alltså innan du badar eller duschar – smörja in dig med en kroppsolja. Den bildar en barriär mellan din hud och vattnet, vilket gör att de naturliga oljorna i huden lättare stannar kvar och din kropp känns mjukare. Duscha/bada sedan som vanligt, torka av och avsluta med en bodylotion.

Tips! Kanske lite tråkigt, men tänk på att inte använda alltför varmt vatten när du badar eller duschar, det har en uttorkande effekt. Följ alltid upp med återfuktande produkter!

2. Mys med badprodukter

Ska du ta ett bad, investera gärna i särskilda badprodukter för att göra upplevelsen ännu mer avkopplande. Epsomsalt har en detox-effekt medan ett aromabad bjuder på en sinnlig doftupplevelse. Så mycket lyxigare än att bara spruta ner lite duschkräm i badkaret!

3. Återfukta och tillför fett

Satsa gärna på duschprodukter som är berikade med olja, så ger du huden både fukt och fett.

LÄS MER: 8 vanliga misstag när du tvättar bort sminket 

4. Peela

En del peelingkrämer kan appliceras på antingen blöt eller torr hud. På torr hud ger ofta ett mer intensivt resultat. Har du känslig hud, blöt alltid huden innan du exfolierar. 

5. Bevara fukten

Prova att smörja in din hud medan den fortfarande är fuktig. På så sätt kan din bodylotion, kroppsolja eller kroppsmör prestera ännu bättre.

6. Glöm inte fötterna! 

Tvätta, skrubba och smörj in en gång i veckan så håller de sig fina längre.

Annons: Hitta bästa priset på Maria Åkerberg Aroma bath relaxing – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Westlab Cleanse – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Här kan du köpa Molton Brown Heavenly gingerly caressing bathing oil (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Nivea Naturally good Cotton flower shower – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Här kan du köpa Nuxe Rêve de thé (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Weleda Lavender relaxing body oil – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Ccs fotbadsalt – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på  Exuviance Pedi-peel – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Här kan du köpa The body shop Avocado body butter (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på Reserol Nourish repair hand mask – se Prisjakt (extern länk)

Annons: Hitta bästa priset på L:a bruket Tamptvål fotskrubb pepparmynta – se Prisjakt (extern länk) 

Av Therése Hallberg