ANNONS
X
EXPRESSEN.SE

Därför borde du slänga din duschsvamp

Publicerad 23 sep 2016 16.03
Hälsoliv>Skönhet>Hudvård
Älskar du din duschsvamp? Då gäller det att vara försiktig. De kan nämligen vara fullproppade av bakterier.

Älskar du din duschsvamp? Då gäller det att vara försiktig. De kan nämligen vara fullproppade av bakterier.

1/2

Foto: MANUEL FABA ORTEGA

Svamparna måste bytas ofta och ska inte förvaras i badrummet, där det är varmt och fuktigt.

Svamparna måste bytas ofta och ska inte förvaras i badrummet, där det är varmt och fuktigt.

2/2

Foto: iStock

Äger du en duschsvamp?

Då kan det vara dags att säga tack och hej för den här tiden.

Svampen är nämligen fullproppad av dåligheter som kan leda till infektion.

– Det är som gjort för bakterier och mögel, säger dermatologen Matthew Knight.

I dag återfinns duschsvampar i många svenska hem.

Tanken är att den ska hålla dig ren men i många fall kan det bli precis tvärtom.

Varje gång du använder den fastnar det nämligen döda hudceller i alla vinklar och vrår. Och när du sedan låter den ligga i ett varmt och fuktigt badrum så blir det rena drömmen för bakterier.

Hudläkaren Matthew Knight går till och med så långt att han tycker att dermatologer borde avråda patienter från att använda den.

Rönen är dock inte nya. I en studie från 1994 slog forskare fast att en duschsvamp kan innehålla en omfattande flora av olika bakterier. Tillväxten är snabb och extra illa är det om du precis rakat dig. Då kan bakterierna snabbt ta sig in i kroppen via sår vilket kan leda till infektion.

LÄS OCKSÅ: Så sabbas din hud och ditt hår i duschen 

Byt svampen ofta

Om du inte vill skiljas från din duschsvamp så finns det några riktlinjer du bör följa.

Till att börja med bör den bytas ut ofta. Beroende på om det är en naturlig svamp (så kallade luffasvampar) eller i plast bör du byta var tredje till fjärde vecka respektive varannan månad. Om du upptäcker mögel ska du byta direkt.

För att öka hållbarheten bör du undvika att förvara svampen i badrummet. Låt den torka där luften är torrare, gärna vid ett öppen fönster.

Enligt den brittiska dermatologen Sam Bunting går det även att blöta svampen och värma den i en mikrovågsugn mellan 30-60 sekunder. Tvätta svampen noggrant med tvål och vatten och låt stå i en liter vatten tillsammans med fyra matskedar vinäger i två timmar.

LÄS OCKSÅ: 4 knep: Så slipper du raka benen så ofta

LÄS OCKSÅ: Därför ska du inte duscha varmt när det är kallt 

Relaterat