Hårtrubbel?Läs expertens sköna hårråd här.
1 av 4: Hårtrubbel?Läs expertens sköna hårråd här. Foto: Maksim Shmeljov
Stärkande. Ett hårserum med ett innehåll av silkes- och växtextrakt som stärker, föryngrar och kickar i gång hårväxten och som ger ett fylligare hår. Hair loss treatment, 695 kr/150 ml, Sensai Kanebo. www.eleven.se
2 av 4: Stärkande. Ett hårserum med ett innehåll av silkes- och växtextrakt som stärker, föryngrar och kickar i gång hårväxten och som ger ett fylligare hår. Hair loss treatment, 695 kr/150 ml, Sensai Kanebo. www.eleven.se
Kosttillskott. Det finns flera kosttillskott och receptfria produkter som stimulerar hårväxten. Dessa i kapselform innehåller vitaminer och mineraler som gör gott för hårrötterna och som ökar blodcirkulationen. Priorin, 399 kronor för 90 stycken. www.apoteket.se
3 av 4: Kosttillskott. Det finns flera kosttillskott och receptfria produkter som stimulerar hårväxten. Dessa i kapselform innehåller vitaminer och mineraler som gör gott för hårrötterna och som ökar blodcirkulationen. Priorin, 399 kronor för 90 stycken. www.apoteket.se
Stimulerande. En kliniskt testad salongsserie från DS Laboratories, stimulerar och reparerar hårväxten och ger håret en bättre kvalitet. I produktserien finns olika slags schampo, balsam, leave-in och serum. Revita, priser mellan 399 kronor och 659 kronor. www.lyko.se.
4 av 4: Stimulerande. En kliniskt testad salongsserie från DS Laboratories, stimulerar och reparerar hårväxten och ger håret en bättre kvalitet. I produktserien finns olika slags schampo, balsam, leave-in och serum. Revita, priser mellan 399 kronor och 659 kronor. www.lyko.se. Foto: Photographer: Pascal Depuhl

Trött på ditt tunna hår? Så kan det bli tjockare

Blir ditt hår allt tunnare?

Tappar du mer hårstrån än tidigare?

Experten tipsar om möjliga sätt att stärka håret och förklarar varför vi periodvis tappar mer hår.

FRÅGA: Hjälp, jag tycker att mitt hår blir tunnare och tunnare. Jag tappar rätt mycket och har fått djupa flikar vid tinningarna. Finns det något jag kan göra?
Svar: Det beror på varför du tappar håret, om det är tillfälligt eller om det är en långtgående process. Det finns flera receptfria preparat som stimulerar hårsäckarna, men det krävs generellt ett konsekvent användande under flera månader för att man ska se någon förändring.

En frisk hårbotten är förutsättning för att håret ska växa, men hårbotten får generellt sätt inte samma omvårdnad som kroppens övriga hud som smörjs in med fuktgivande och vårdande krämer. Den utsätts ständigt för varmt vatten och diverse hårprodukter, många struntar också i att använda balsam efter schamponeringen. Faktorer som torkar ut hud såväl som hårstrån som blir porösa vilket gör att de lättare bryts av. Inte minst om håret kammas eller borstas när det är blött. En ond cirkel som ger ett tunnare hår.

För att ge håret de bästa förutsättningarna bör man använda sig av skonsamma och återfuktande produkter som tar hand om håret såväl som hårbotten. Att hoppa över balsam när man tvättar håret är ingen bra idé, balsam fyller en viktig funktion eftersom formulan är till för att stänga hårets fjällskikt som skyddar de inre keratinmolekylerna.

En närings- och vitaminrik kost och motion hjälper också till att kicka i gång hårväxten.

Av Elisabet Garcia Dahlbäck

Aktuellt just nu