Skäm bort dig själv och få sommarlyster på kuppen.
1 av 2: Skäm bort dig själv och få sommarlyster på kuppen. Foto: Shutterstock
En närande ansiktsmask till exempel.
2 av 2: En närande ansiktsmask till exempel. Foto: Shutterstock

Expertguide: Så blir du sommarfräsch

Sommaren står för dörren. Det är dags att börja preppa hud och hår inför värme, sol och bad. Vi har samlat skönhetsexperternas bästa tips på hur du blir riktigt sommarfräsch!

Annica Forsgren: Solskydd är din bästa vän

Hudterapeuten Annica Forsgren slarvar aldrig med solskyddet. Hennes bästa tips är att skydda sig mot solens skadliga strålar varje dag.

– Använd solskydd för att hålla de nedbrytande strålarna borta. Kanske ett givet svar från en hudterapeut, men faktum är att solskyddet är hudens främsta vän. Nu när solen börjar bli allt mer intensiv är det förstås ännu viktigare. Med ett enkelt steg på morgonen förebygger vi solskador, men framför allt förebygger vi de mer allvarliga problemen. Jag rekommenderar ett UV-skydd varje dag, året om! Även vid mulet väder eller när solen skiner genom fönstret påverkar UVA-strålarna vår hud. Så investera i bra UV-skydd både till kropp och ansikte! Själv använder jag en primer i stickformat med SPF 50. Den är smidig att ha med sig i handväskan för att lätt kunna återapplicera under dagen.

LÄS OCKSÅ: Solskydd för ansiktet – hudens bästa vän

Maria Montazami: Satsa på serum och spenat

Maria Montazami, Hollywoodfru och skönhetsentusiast, strålar i rutan. Hennes bästa skönhetsknep är serum med nyttiga vitaminer.

– Inför sommaren när solen och värmen kommer kan man trappa ner på sminket och ta mer hand om ansikte och kropp. Det är jättebra med vitamin C och det finns jättefina organiska C-vitaminserum som gör att man får lite mer glans i ansiktet. Det använder jag själv för att få en riktigt fin lyster. Använder man smink kan jag rekommendera en färgad ansiktskräm. Det är väldigt lätt smink, som också ger fukt, och som man kan använda för att se fräsch ut. Man behöver inte kladda på massor! Det är också viktigt att man tar hand om sig allmänt och stoppar i sig bra saker, som mycket grönsaker. Vi äter ganska mycket spenat i vår familj. Jag älskar spenat. Och drick gärna kombucha, fermenterat te, med probiotika. Kroppen är det viktigaste vi har!

LÄS OCKSÅ: Test av serum för ansiktet

Hanna Sjöström: Ge dina fötter lite smörj

Foto: Shutterstock

Hannah Sjöström, journalist och expert på hållbar skönhet, brinner för naturlig och ekologisk skönhet. Och är det något hon är bra på, som många andra missar, så är det att ge fötterna extra kärlek.

– Många lägger fokus på ansiktet, håret och möjligen brun utan sol inför sommaren, men många missar att fixa fötterna. Det ser riktigt trist ut med torra, spruckna hälar och ovårdade tår i ett par snygga sandaler. Man behöver inte gå till en dyr salong, det räcker gott att utrusta sig med en fotfil att använda i duschen. Har du mycket förhårdnader på hälar och tår rekommenderar jag ett varmt fotbad först.

– Tricket är att fila fötterna när de är varma och blöta. Då går det lättare. Efter varje dusch smörjer jag in fötterna med fotkräm, precis som jag smörjer in mig med hudlotion eller kroppsolja. Passa på att sminka dig, eller så, medan fotkrämen går in. Du kan även smörja in fötterna på kvällen med en fetare salva och sova med strumpor på, som en fotkur. Ni som har provat en fotmassage vet hur skönt det är när fötterna får lite extra kärlek. För mig känns det direkt att pulsen går ner under tiden jag sitter och smörjer in fötterna.

LÄS OCKSÅ: Så får du smärtfria och fina fötter

Krizz Lowélion: Fixa brännan med fusk

Krizz Lowélion, skönhetsredaktör för Lyko, är en riktig skönhetsfantast. Men att pressa så fort solen tittar fram är inte hennes grej. Solbrännan fixar hon med fusk.

– Varje år när solen visar sig är det som att vi vill ömsa hud. Bokstavligen. Det peelas, borstas och knådas. Och sedan, skjuts ut i solen för en ”fräsch bränna”. Men det slutar ofta med en flagnande röd näsa och vita silhuetter efter solglasögon. Kör några varv med en härlig brun utan sol för att inte frestas att hetssola. Då kan du chilla lugnt under din skyddande SPF!

Så här får du bäst resultat:

1. Peela huden så att fästytan blir jämn och fin.

2. Använd en färgad BUS. Då ser du exakt var du har smörjt.

3. Använd handske! Bara för att du inte ser att du har fått BUS i din handflata betyder det inte att den inte är där.

LÄS OCKSÅ: Bäst i test: Få solkysst hud med brun-utan-sol

Johanna Lind Bagge: Exfoliera och lägg mask

Foto: Shutterstock

Johanna Lind Bagge är utbildad hudterapeut och är det något hon är noga med så är det den dagliga hudvårdsrutinen.

– Varje morgon och kväll använder jag rengöring, ansiktsvatten och serum. Därefter avslutar jag med ansikts- och ögonkräm. Inför sommaren är jag noga med att exfoliera och lägga ansiktsmask 1–2 gånger i veckan för att ge huden en extra boost. När hyn känns trött använder jag en syrapeeling som ”biter” tag lite extra, annars har jag en finkornig peeling som står i duschen. Jag lägger krämmasker som är skonsamma mot huden, oftast masker som man kan sova med, men undviker masker som stelnar.

– Om jag inte peelar i duschen och lägger en nattmask så gör jag en syrapeeling på morgonen, sätter på kaffet och gör i ordning hundmat. Det brukar ta 10 minuter. Sedan tvättar jag av den, lägger en fukt- mask och går ut med hundarna och fixar morgonsysslor. Prioritera sömn och frisk luft! Det i kombination med en bra hudvårdsrutin ger en riktig prepp inför sommaren – inifrån och ut.

LÄS OCKSÅ: Test av vårdande ansiktsmasker

Yvonne Ryding: Preppa med fukt

Visst ser Yvonne Ryding alltid fräsch ut? Hemligheten är fukt. Hon fuskar aldrig med återfuktningen, särskilt inte nu när huden behöver preppas inför sol och salta bad.

– Ladda huden med mycket fukt! Det är alltid viktigt, särskilt när man kommer upp i ålder som jag själv. När man är ute i solen och kanske i saltvatten tar huden väldigt mycket stryk. Köp inte den billigaste krämen när du ska vårda huden efter en dag i solen. När det gäller after sun, välj bort produkter med en massa alkohol, då torkar du ut huden i stället. Köp hellre en lite kraftigare hudkräm eller kroppsolja så att huden verkligen får åter- hämta sig. Till sist – det finns inga hälsosamma ingredienser i solskydd. Så använd din vanliga fuktkräm i ansiktet och på kroppen först, innan du lägger på solskyddet. Då vårdar och återfuktar du huden och skyddar den mot solskyddet.

LÄS OCKSÅ: Stort test: Bästa ansikts- och dagkrämerna för alla hudtyper

Hillewi Gottfridsson: Få fin färg med hemmafix

Foto: Shutterstock

Hillewi Gottfridsson är frisör och syns ibland som hårexpert i Nyhetsmorgon på TV4. Hon har ett superknep för färgade hår som lätt missfärgas av sommarens sol och poolbad.

– Använd schampo som rensar ur klor och metaller från till exempel poolbad. Extra bra är det för blekt, slingat eller färgat hår som gärna blir missfärgat och kan få lite gröna skiftningar. Du kan också göra en egen hemmablandning med ljummet vatten och askorbinsyra. Det funkar speciellt bra mot gröna missfärgningar.

Så här gör du:

1. Blanda 1–2 matskedar askorbinsyra med 1 liter vatten. Rör om!

2. Duscha håret med schampo två gånger, för att få bort alla produktrester.

3. Häll askorbinsyravattnet långsamt över huvudet och massera in det i håret med den andra handen. Akta ögonen.

4. Låt verka i 5–10 minuter.

5. Skölj ur håret och avsluta med balsam eller inpackning.

LÄS OCKSÅ: Guiden: Så färgar du enkelt ditt hår hemma

Johanna Toftby: Vårda med inpackning och mask

Johanna Toftby är frisören som sadlade om till bloggare och influencer. Men att vårda och ta hand om håret (och hyn!) är så klart fortfarande lika viktigt. Särskilt efter en lång vinter då håret har blivit extra torrt.

– Inför sommaren kör jag hårinpackning varje vecka, gärna en med mycket fukt i. Gör jag en rejäl inpackning vill jag att den ska sitta i 30 minuter. Då tar jag på mig morgonrocken och virar in håret tätt i en handduk. Det finns även bra inpackningar att ha 5 minuter i duschen. Då står jag och slappnar av – det är avkoppling! Jag vill även preppa hyn med ansiktsmasker med mycket fukt. Jag gillar sköna sheet-masker som man lägger över ansiktet. En ren fuktbomb som man kan ha på sig när man städar eller plockar ur diskmaskinen!

LÄS OCKSÅ: Test av hårinpackningar - experten guidar

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Just nu - 5 nr av ToppHälsa + handkräm för 199 kr. Läs mer!