Älskar du att ta gymselfies? Var försiktig med sminket i så fall.
1 av 2: Älskar du att ta gymselfies? Var försiktig med sminket i så fall. Foto: Getty Images
Enligt en skönhetsexpert är det nämligen rena mardrömmen för hyn att träna i makeup.
2 av 2: Enligt en skönhetsexpert är det nämligen rena mardrömmen för hyn att träna i makeup. Foto: Getty Images

Därför ska du inte bära smink på gymmet

Smink på gymmet är långt ifrån ovanligt.

Tidsbrist är bara en av många möjliga anledningar.

Men enligt skönhetsexperten är det rena mardrömmen för din hy.

I dag finns en stor prestige i att träna hårt, äta hälsosamt och se sjukt snygga ut samtidigt som vi gör det. Det är därför inte unikt att stöta på sminkade motionärer på gymmet.

Men frågan är om det verkligen är värt det att se extra piffig ut på den där gymselfien.

Brittiska Metro har pratat med skönhetsexperten Andy Millward som avråder alla från att använda smink när de tränar.

Varför?

Medan hudvårdsprodukter är designade för att sugas upp av huden så är tanken att smink ska stanna på ytan. Denna funktion försvinner när vi tränar och blir varma.

– När huden är varm så absorberar den lättare produkter vilket betyder att även smink sugs upp. Detta kan leda till blockerade och tilltäppta porer, säger Millward som också varnar för pormaskar.

Här är några anledningar till varför du bör sminka av dig innan träningspasset.

• Akne blir värre

Att visa upp sin akne för hela gymmet är kanske inte jättekul, men på lång sikt tjänar du på det. Täppta porer kan nämligen göra att aknen flammar upp.

• Torr hy blir torrare

När du bär smink stänger du in svetten mot huden. Detta är inte önskvärt om du redan lider av torrhet. Syran i svetten kan orsaka irritation och inflammation i huden. Svett innehåller dessutom gifter och andra slaggprodukter och tanken är att det ska avdunsta, inte fastna under ett lager av foundation.

• Du ser äldre ut

Om du är orolig över rynkor bör du se över dina gymvanor. Smink på gymmet över lång kan leda till att din hud tappar sin naturliga lyster vilket ofta gör att du ser äldre ut.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!