Bästa produkterna: Så blir dina händer yngre <br />

Åldern syns på dina händer. Här får du tips på bra produkter - för just din ålder.

Foto: Martin Novak

1 av 17: Åldern syns på dina händer. Här får du tips på bra produkter - för just din ålder.

<strong>30 år – små linjer framträder</strong><br>En fuktighetsgivande och mjukgörande handkräm med sheasmör och vegetabiliska oljor. Skyddar huden mot yttre påfrestningar såsom vatten och kyla.<br>Doftar som en härlig cocktail av frukter och bär. Fem kronor går till Rosa bandet.<br>Pink Punch Hand Cream, Kicks<br>49 kronor, kicks.se

2 av 17: <strong>30 år – små linjer framträder</strong><br>En fuktighetsgivande och mjukgörande handkräm med sheasmör och vegetabiliska oljor. Skyddar huden mot yttre påfrestningar såsom vatten och kyla.<br>Doftar som en härlig cocktail av frukter och bär. Fem kronor går till Rosa bandet.<br>Pink Punch Hand Cream, Kicks<br>49 kronor, kicks.se

<strong>30 år</strong><br>Kräm som tar bort döda hudceller, smuts och orenheter på hudens yta och samtidigt ska ge en återfuktad och mer strålande hud. Ska masseras in på torra händer och sedan sköljas av.<br>Revitalising Hand Saviour, No7<br>145 kronor, beautyplanet.se

3 av 17: <strong>30 år</strong><br>Kräm som tar bort döda hudceller, smuts och orenheter på hudens yta och samtidigt ska ge en återfuktad och mer strålande hud. Ska masseras in på torra händer och sedan sköljas av.<br>Revitalising Hand Saviour, No7<br>145 kronor, beautyplanet.se

<strong>30 år</strong><br>Praktisk 2-i-1-penna som mjukgör nagelbanden och vårdar naglarna. Med mandelolja.<br>Almond nail &amp; cuticle oil, The body shop<br>125 kronor, thebodyshop.se

4 av 17: <strong>30 år</strong><br>Praktisk 2-i-1-penna som mjukgör nagelbanden och vårdar naglarna. Med mandelolja.<br>Almond nail &amp; cuticle oil, The body shop<br>125 kronor, thebodyshop.se

<strong>30 år</strong><br>Solkräm från Cliniderm med faktor 15. Egentligen en ansiktskräm men som funkar för händerna. Ska motverka synliga ålderstecken och innehålla fuktbindande ämnen som bevarar fuktbalansen samt ger förbättrad elasticitet. Oparfymerad.<br>Active Defence Face Cream, Cliniderm<br>125 kronor, apotea.se

5 av 17: <strong>30 år</strong><br>Solkräm från Cliniderm med faktor 15. Egentligen en ansiktskräm men som funkar för händerna. Ska motverka synliga ålderstecken och innehålla fuktbindande ämnen som bevarar fuktbalansen samt ger förbättrad elasticitet. Oparfymerad.<br>Active Defence Face Cream, Cliniderm<br>125 kronor, apotea.se

<strong>40 år – huden blir tunnare</strong><br>Handkräm med välgörande växtextrakt och dofter från Provence. Med extra vårdande ekologisk olivolja från Nyons, som skördas lokalt, ger olivoljan mjukhet och näring till torr hud.<br>Olive handkräm, Durance<br>139 kronor, olja-oliv.se

6 av 17: <strong>40 år – huden blir tunnare</strong><br>Handkräm med välgörande växtextrakt och dofter från Provence. Med extra vårdande ekologisk olivolja från Nyons, som skördas lokalt, ger olivoljan mjukhet och näring till torr hud.<br>Olive handkräm, Durance<br>139 kronor, olja-oliv.se

<strong>40 år<br></strong>Kräm som förstärker och återfuktar naglar och nagelband. Massera försiktigt in i naglar och nagelband. Innehåller citronolja som är känd för sina uppfriskande och anti-irriterande egenskaper. Innehåll 17 gram.<br>Lemon butter cuticle creme, Burt's bees<br>79 kronor, iloveburt.se

7 av 17: <strong>40 år<br></strong>Kräm som förstärker och återfuktar naglar och nagelband. Massera försiktigt in i naglar och nagelband. Innehåller citronolja som är känd för sina uppfriskande och anti-irriterande egenskaper. Innehåll 17 gram.<br>Lemon butter cuticle creme, Burt's bees<br>79 kronor, iloveburt.se

<strong>40 år</strong><br>Solskydd i kräm som återfuktar händernas hud och ger skydd mot solljusets skadliga effekter, liksom för tidigt åldrande och leverfläckar. Innehåller fröolja från nordiska hjortron som bidrar till att förstärka huden.<br>Berry Refresh Protecting Hand Cream SPF 10, Lumene<br>69 kronor, lyko.se

8 av 17: <strong>40 år</strong><br>Solskydd i kräm som återfuktar händernas hud och ger skydd mot solljusets skadliga effekter, liksom för tidigt åldrande och leverfläckar. Innehåller fröolja från nordiska hjortron som bidrar till att förstärka huden.<br>Berry Refresh Protecting Hand Cream SPF 10, Lumene<br>69 kronor, lyko.se

<strong>40 år</strong><br>En sockerskrubb för händerna som gör huden mjuk och len. Skrubben innehåller även Vitamin A som ökar cellproduktionen och hjälper till att reducera solskador, rynkor och linjer. Med sheasmör som ger mer elasticitet. Masseras in och sköljs av. Använd minst en gång i veckan.<br>Oraser Microderm Hand Renewal, Zo skin health,<br>495 kronor, venusbeautystore.se

9 av 17: <strong>40 år</strong><br>En sockerskrubb för händerna som gör huden mjuk och len. Skrubben innehåller även Vitamin A som ökar cellproduktionen och hjälper till att reducera solskador, rynkor och linjer. Med sheasmör som ger mer elasticitet. Masseras in och sköljs av. Använd minst en gång i veckan.<br>Oraser Microderm Hand Renewal, Zo skin health,<br>495 kronor, venusbeautystore.se

<strong>50 – naglarna blir sprödare</strong><br>En mild tvål med organisk shikakai-kärna från det asiatiska trädet Acacia Concinna som gör händerna mjuka och återfuktade. Oparfymerad. Innehåller 710 ml.<br>Organic Hand &amp; Body Shikakai Soap Baby Unscented, Dr Bronner<br>219 kronor, eleven.se

10 av 17: <strong>50 – naglarna blir sprödare</strong><br>En mild tvål med organisk shikakai-kärna från det asiatiska trädet Acacia Concinna som gör händerna mjuka och återfuktade. Oparfymerad. Innehåller 710 ml.<br>Organic Hand &amp; Body Shikakai Soap Baby Unscented, Dr Bronner<br>219 kronor, eleven.se

<strong>50 år</strong><br>Kräm med noggrant utvalda ämnen, välkända för att vara skonsamma mot huden. Mjukgör torr och känslig hud. Innehåller 42 procent fett, jordnötsolja och fuktbindande glycerin.<br>Special Care mjukgörande hudkräm, ACO<br>49 kronor, apoteksgruppen.se

11 av 17: <strong>50 år</strong><br>Kräm med noggrant utvalda ämnen, välkända för att vara skonsamma mot huden. Mjukgör torr och känslig hud. Innehåller 42 procent fett, jordnötsolja och fuktbindande glycerin.<br>Special Care mjukgörande hudkräm, ACO<br>49 kronor, apoteksgruppen.se

<strong>50 år</strong><br>Handkräm med nyponrosolja som passar särskilt bra för dig med mogen hud. Bidrar till att minska intrycket av bruna fläckar. Med solskyddsfaktor 15.<br>Wild rose hand cream, The body shop<br>60 kronor, thebodyshop.se

12 av 17: <strong>50 år</strong><br>Handkräm med nyponrosolja som passar särskilt bra för dig med mogen hud. Bidrar till att minska intrycket av bruna fläckar. Med solskyddsfaktor 15.<br>Wild rose hand cream, The body shop<br>60 kronor, thebodyshop.se

<strong>50 år</strong><br>Ett återfuktande underlack för friska och räfflade naglar. Kan användas ensamt eller under färgat nagellack. Innehåller kiselsyra och silkefibrer som fyller ut räfflorna och ger en jämn yta så att lacket får fäste.<br>Ridge filler base coat, Deborah lippmann<br>198 kronor, glamazon.se

13 av 17: <strong>50 år</strong><br>Ett återfuktande underlack för friska och räfflade naglar. Kan användas ensamt eller under färgat nagellack. Innehåller kiselsyra och silkefibrer som fyller ut räfflorna och ger en jämn yta så att lacket får fäste.<br>Ridge filler base coat, Deborah lippmann<br>198 kronor, glamazon.se

<strong>60 år – solskador kan synas</strong><br>Handkräm som bland annat består av solrosolja, glycerin och sheasmör. Sheasmör minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor, förbättrar elasticiteten i huden samtidigt som den mjukgör och återfuktar.<br>Shea butter hand repair creme, Burt's bees<br>149 kronor, iloveburt.se

14 av 17: <strong>60 år – solskador kan synas</strong><br>Handkräm som bland annat består av solrosolja, glycerin och sheasmör. Sheasmör minskar uppkomsten av fina linjer och rynkor, förbättrar elasticiteten i huden samtidigt som den mjukgör och återfuktar.<br>Shea butter hand repair creme, Burt's bees<br>149 kronor, iloveburt.se

<strong>60 år</strong><br>Vantar som förhöjer den fuktgivande förmågan hos din handkräm. Använd gärna över natten. Smörj in dina händer och sätt på vantarna. Tillverkade i bomull och elastan.<br>45 kronor, ahlens.se

15 av 17: <strong>60 år</strong><br>Vantar som förhöjer den fuktgivande förmågan hos din handkräm. Använd gärna över natten. Smörj in dina händer och sätt på vantarna. Tillverkade i bomull och elastan.<br>45 kronor, ahlens.se

<strong>60 år</strong><br>Nattkräm för händerna som återställer hudcellerna medan du sover. Innehållet med bland annat retinol och antioxidanter återfuktar och jämnar ut fina linjer och rynkor.<br>Oraser Overnight Hand Recovery, Zo skin health<br>636 kronor, vivamondo.se

16 av 17: <strong>60 år</strong><br>Nattkräm för händerna som återställer hudcellerna medan du sover. Innehållet med bland annat retinol och antioxidanter återfuktar och jämnar ut fina linjer och rynkor.<br>Oraser Overnight Hand Recovery, Zo skin health<br>636 kronor, vivamondo.se

<strong>60 år</strong><br>Krämig och rikligt återfuktande sollotion med faktor 15. Kan användas på händer så väl som resten av kroppen. Med kemiska filter som skyddar mot UVA/UVB-strålning.<br>Innehåller antioxidanten vitamin E. Oparfymerad.<br>Sollotion spf 15, ACO<br>132 kronor, apoteket.se

17 av 17: <strong>60 år</strong><br>Krämig och rikligt återfuktande sollotion med faktor 15. Kan användas på händer så väl som resten av kroppen. Med kemiska filter som skyddar mot UVA/UVB-strålning.<br>Innehåller antioxidanten vitamin E. Oparfymerad.<br>Sollotion spf 15, ACO<br>132 kronor, apoteket.se

När gav du dina händer lite extra uppmärksamhet senast? Åldern syns på dem – så är det bara. Men med rätt omvårdnad kan de hålla sig unga länge. Söndag ger bästa tipsen för glada och snygga händer i alla åldrar.

Andra har också läst

Huden i ansiktet är vi oftast bra på att vårda, med masker, serum och krämer. Men vi glömmer lätt att ta lika väl hand om händerna, som också utsätts för många påfrestningar varje dag.

Även om många i dag har ett jobb och ett liv där händerna inte slits som förr så behöver de vård om du vill hålla dem unga.

– En välvårdad hand ger alltid ett gott intryck. Händerna är också redskap som vi använder på alla sätt, säger Gunilla Magdesjö, hudvårdsterapeut, hudhygienist och ägare till Hud & Hälsocenter Dermacare.

Hudens åldringsprocess börjar redan efter tonåren. I 30-årsåldern brukar de flesta börja märka att huden förlorar lite av sin fasthet och spänst. Att huden åldras är så klart oundvikligt, men livsstilen påverkar också.

Att få i sig tillräckligt med vitaminer och antioxidanter från kosten kan göra att huden håller sig ung längre. Att minimera stress och sömnbrist är också bra för hudens välbefinnande. En annan viktig åtgärd är att skydda huden från solen.

– Händerna är väldigt utsatta, så mycket som nittio procent av hudens åldrande beror på oaktsamt solande. Arvet kan vi inte göra något åt, men vi kan skydda händerna från solen.

Därför rekommenderar Gunilla Magdesjö att du smörjer in händerna med solskyddskräm med minst faktor 15, året om.

 

30 år

Förändringar:

Du börjar märka att huden förlorar fasthet och spänst, små linjer börjar också framträda.

Barriärfunktionen blir svagare och cellerna reproduceras något långsammare.

Huden börjar förlora sin fukt.

Redan nu kan du ha solskador på händernas hud, som små bruna fläckar.

Dina naglar kan ha blivit skörare.

 

Tips:

Börja smörja in händerna med en kräm med solskyddsfaktor 15, använd den gärna året om. Det finns studier som visar att om du använder solskyddskräm året runt så kan du bromsa hudens åldrande med upp mot 24 procent.

Undvik starka nagellacksremovers, hoppa definitivt över de med aceton. Välj en så mild variant som möjligt.

Använd ett nagellack med lång hållbarhet så du inte behöver ta bort det så ofta.

 

40 år

Förändringar:

Cellförnyelsen i huden fortsätter att gå långsammare.

Sol, väder och vind sätter lättare spår i händernas hud.

Huden blir tunnare och mindre elastisk.

Finare och lite djupare linjer framträder allt mer.

Du kan ha fått solskador med tydliga fläckar.

Naglarna blir torrare och skivar sig lättare.

 

Tips:

Börja vårda med nagelbandsolja med E-vitamin. Vitaminet stärker nagelbanden och oljan själva nageln.

Fortsätt använda solskyddskräm på händerna.

Gå gärna på olika behandlingar för händerna, som manikyr.

 

50 år

Förändringar:

Nu har du antagligen kommit in i övergångsåldern och en hel del hormonförändringar sker. De påverkar även huden, cellförnyelsen blir radikalt långsammare.

Linjerna på händerna blir djupare och tydligare.

Huden blir betydligt tunnare och blodkärl kan börja synas.

Naglarna blir sprödare och kan bli räfflade.

 

Tips:

Testa ett uppbyggande serum för händerna, det kan göra att huden behåller lite av sin spänst.

Undvik uttorkande handtvål, använd en mild tvål eller ansiktstvätt för rengöring i stället.

Välj en handkräm som känns bra och gör skillnad långsiktigt. Tänk på att krämer har olika nutritionsfömåga.

 

60 år

Förändringar:

Hudens förnyelseprocess går märkbart långsammare.

Det blir svårare att få de solskador och rynkor som uppstått att försvinna eller dämpas.

Pigmentfläckar och solskador kan synas tydligare än tidigare.

 

Tips:

Undvik torrsprickor genom för flitigt tvättande, särskilt när det är kallt. Efter handtvätt - använd en återfuktande kräm.

Använd gärna krämer med vitaminerna A, E och C. Se också till att du får i dig tillräckligt av dessa vitaminer via kosten.

För extra effekt, smörj in händerna med en rikt återfuktande kräm på kvällen och ha bomullshandskar över natten.

Fuktbindande ämnen som återställer hudbarriären

Karbamid

Glycerin

Propylenglykol

Passionsfruktolja

Avokadoolja

Sheasmör

Kokosnöt

Behandlingar som kan föryngra huden

Kemisk peeling

Kan hjälpa hudcellerna till att återuppbygga huden snabbare. Vid en kemisk peeling triggas en form av inflammation i den yttre delen av huden, det får cellerna att nybildas. Kan till exempel hjälpa mot solskador.

Dermaroller

En form av miniroller med små, supertunna nålar rullas över huden. Det ”spränger” små blodkärl och gör att signalsubstanser som påskyndar cellförnyelsen bildas.

Laser

Med olika typer av laserljusbehandlingar kan till exempel solskador, ytliga blodkärl och rynkor behandlas. Ljuset verkar på djupet i huden och ökar elasticitet och spänst genom att stimulera till nybildning av kollagen.

Restylane skinboosters

Består av hyaluronsyra, ett naturligt förekommande och kroppseget ämne som har en förmåga att binda vatten, sprutas in under huden i handryggen. Fyller ut och ger långvarig återfuktning.

OBS! Välj salong eller klinik med omsorg, se till att personen som ska behandla dig har relevant utbildning. Restylanebehandling och liknande bör en sjuksköterska eller läkare utföra för att du ska få en så säker behandling som möjligt. Läs alltid på om behandlingen innan.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Exklusivt nyhetsbrev för din hälsa varje vecka - Anmäl dig här