Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 19 nov 2017 19:32

Sjuksköterskans varning – många kvinnor kissar fel

Har du gjort fel enligt uroterepeutens tips?

Har du gjort fel enligt uroterepeutens tips?

1/2

Foto: Colourbox

Problemen finns bland annat i skolorna.

Problemen finns bland annat i skolorna.

2/2

Foto: FREDRIK PERSSON / TT / TT NYHETSBYRÅN

Undviker du att sätta dig ned på toalettringen när du kissar?

Då kissar du fel, enligt uroterepeuten Johanna Sjögren.

– Vi vet att det är problem i skolorna, säger hon till SVT nyheter.

Urinvägsinfektion, tömningsproblem och sängvätning. Det är tre symptom som kan komma av att undvika toalettbesök, enligt uroterapeuten Johanna Sjögren. Hon har tillsammans med två andra studerat unga kvinnors toalettvanor och efterföljande symptom.

– Vi vet att det är problem i skolorna. Toaletterna är snuskiga och eleverna kan inte göra toalettbesök utan att störas av andra. Ett vanligt beteende blir då att ignorera toalettbehovet eller hoppa över att äta och dricka, säger hon till SVT Nyheter.

Kan leda till inkontinens

Men det är inte bara att hoppa över toalettbesöken som kan ge men för livet.

Att inte sätta dig ned på toalettringen utan i stället huka sig över toaletten när man kissar kan leda till inkontinens.

– Då aktiverar man muskler som borde egentligen slappna av när man kissar. Då töms inte blåsan ordentligt vilket senare kan orsaka att man får svårt att hålla tätt, säger Johanna Sjögren till SVT Nyheter.

 

LÄS ÄVEN: Så snuskig är din toa – sprutar ut bakterier

 

En miljon bakterier per gram

Toaletter är riktiga bakteriehärdar. I ett enda gram avföring finns hundratusen miljoner bakterier, och även om du spolar flera gånger kommer cirka en miljon bakterier överleva i toalettstolen.

Därför är det viktigt att stänga toalettlocket innan du spolar, så inte bakterierna sprids i rummet och hamnar på till exempel tandborsten eller handduken.

Och, viktigast av allt – tvätta händerna!