Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>SEX MED SUZANNE LINDSTRÖM

Publicerad 30 nov 2018 06:00

Hjälp! Jag vaknar om nätterna av mitt stånd

Stefan vaknar om nätterna av sitt hårda stånd och ser det som ett problem.

Stefan vaknar om nätterna av sitt hårda stånd och ser det som ett problem.

1/2

Foto: Shutterstock

Sexologen Suzanne Lindström svarar och ger råd.

Sexologen Suzanne Lindström svarar och ger råd.

2/2

Foto: Stefan Lindblom/Helsingborgs-Bil / EXPRESSEN

Hej. Jag har mycket hårda stånd om nätterna.

Jag vet att det är normalt att ha stånd men jag har så hårda stånd att jag vaknar av dem!

Jag har regelbundet sex både med min partner och själv. Finns det något jag kan göra för att få mindre hårda stånd om nätterna? Kan det hjälpa att få ännu fler utlösningar?

Tack på förhand!

Stefan.

LÄS OCKSÅ: 7 sexställningar som ger båda orgasm - samtidigt 

Sexologen Suzanne Lindström svarar och ger råd

Hej Stefan,

Dina hårda stånd om nätterna är inte farliga, och du behöver inte alltid göra något åt ditt hårda stånd. Många unga män känner att de absolut måste onanera för att det kan bli lite håll i pungen när man haft stånd länge, då känner man det som att man behöver tömma sig.

Men jag tror inte att ytterligare utlösningar kommer att rå på ditt bekymmer.

Om du låter bli att stimulera dig själv utan bara försöker tänka bort det så kanske det lättar.

Jag tänker att det är uppvaknandet som stör dig mest, att inte kunna sova ostört är irriterande.

LÄS OCKSÅ: Exakt så här länge vill vi att ett samlag ska pågå 

Onanera innan läggdags

Om du har så mycket bekymmer med din sömn att det är det du vill åtgärda kan du försöka hitta sätt att sova där du låter ståndet vara alternativt onanerar innan du somnar. 

Vaknar du trots det så bestäm dig för att försöka somna om och ha en blöt och sval liten handduk i en skål på nattduksbordet som du kan lägga på för att minska erektionen.

Du kan också prova med att bara massera pungen, eller sätt en kudde mellan benen och tryck mot pungen - rör inte ståndet utan lägg dig på sidan och försök att hitta en avslappning. Försök återvända till sömnens värld, tänk på något som inte har med sex att göra under tiden alternativt lär dig att sova på magen. 

Förutom att ha en kall handduk och lägga på snoppen kan du sova i ett svalare rum och ha ett svalare täcke, det kan hjälpa.

LÄS OCKSÅ: Tidpunkten då det är populärast att ha sex 

Problemen kommer avta

Och vill du få en utlösning på natten är det inte hela världen heller.

Stefan, jag vet inte vilken ålder du har, men du kommer att få allt mindre problem med det här ju äldre du blir. Med tiden brukar det ge sig, den här typen av stånd brukar avta med åldern. Du säger att du har regelbundet sex, det verkar inte vara några bekymmer heller, och det är glädjande att höra.

Jag tänker att ditt bekymmer är att du har lätt att få stånd. Jag har en klient som har så lätt att få stånd att han alltid har en servett i byxorna eftersom han blir så besvärad av sekretet - försatsen - på byxorna och inte vill ha en blöt fläck i skrevet. Enklast är då ha svarta byxor.