Ny forskning: Ett lyckligt äktenskap kan rädda livet på dig

Ett lyckligt äktenskap kan vara en av nycklarna till ett långt liv.

Foto: nenetus - stock.adobe.com / 138835578

1 av 2: Ett lyckligt äktenskap kan vara en av nycklarna till ett långt liv.

Det visar ny forskning som stärker tesen att goda relationer är bra för hälsan.

Foto: Hunor Kristo - stock.adobe.com / 85865513

2 av 2: Det visar ny forskning som stärker tesen att goda relationer är bra för hälsan.

Lever du i ett lyckligt äktenskap?

Då finns goda chanser att du och din partner får vänta länge på de bevingade orden "Till döden skiljer er åt".

Ny forskning stärker nämligen tesen att en bra relation minskar risken för att dö i förtid.

Andra har också läst

Fynden kommer från en nylanserad studie baserad på intervjuer med över 19 000 deltagare. Samtliga levde i ett äktenskap och var upp till 90 år gamla.

Deltagarna fick betygsätta sin relation och personer som menade att deras äktenskap var "väldigt lyckligt" eller "ganska lyckligt" hade omkring 20 procents lägre risk att dö i förtid. Åtminstone jämfört med personer som uppgav att deras äktenskap inte var särskilt lyckligt. Resultaten stod säg även när man justerade för faktorer som ålder, utbildning, kön och geografisk region.

LÄS OCKSÅ: Ny studie: Det har 100-åringar gemensamt 

Skänker mening och syfte

En av studieförfattarna, professor Mark Whisman tror att det finns flera anledningar till att ett lyckligt äktenskap kan förlänga livet. Exempelvis kan äkta par uppmuntra varandra att leva hälsosammare, både när det kommer till kost, träning och att besöka en läkare regelbundet.

Foto: Rawpixel.com - stock.adobe.com / 180098102

Det finns även psykologiska faktorer som spelar in.

– Ett äktenskap kan ge människor en meningsfull roll och en identitet, ett syfte med livet och en känsla av säkerhet, säger Whisman enligt sajten Time.

Mental hälsa och välbefinnande har vid flera tillfällen kunnat kopplas till fysisk hälsa.

LÄS OCKSÅ: Bästa åldersskillnaden för att relationen ska hålla 

Ett dåligt äktenskap kan vara hälsofarligt

Det finns också forskning som visar att ett äktenskap skänker ett socialt stöd som sträcker sig längre än det vi får från familj och vänner.

Om vi vänder på steken kan ett dåligt äktenskap vara lika dåligt som ett lyckligt äktenskap är bra.

En annan studie, som Hälsoliv skrev om i somras, visade ett risigt äktenskap vara lika farligt för hälsan som exempelvis rökning. Enligt Time har dåliga äktenskap kopplats samman med högre risk för hjärtsjukdom och högt blodtryck.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Exklusivt nyhetsbrev för din hälsa varje vecka - Anmäl dig här