Ibland är det svårt att se sina egna fel och brister.
1 av 2: Ibland är det svårt att se sina egna fel och brister. Foto: Shutterstock
På sikt kan det innebära att relationen tar skada.
2 av 2: På sikt kan det innebära att relationen tar skada. Foto: Shutterstock

6 tecken på att du är en sämre partner än du tror

Ta aldrig en relation för givet. När du blir bekväm och slutar analysera dig själv finns alltid risken att ditt förhållande tar skada.

Här är 6 tecken på att du är en dålig partner – utan att veta om det.

– Självinsikt är det första steget mot förändring, säger relationsexperten Susan Winter till Elite Daily.

Du kan inte låta bli att påpeka när din partner gör fel

Det är snudd på omöjligt att ha en relation utan att störa sig på åtminstone en vana eller egenskap hos den andra. Det är förstås helt normalt. Men att bli irriterad på precis allt din partner gör är inte ett gott tecken, särskilt inte om du har ett ständigt behov av att påpeka felen.

– Behovet av att kontrollera din partners identitet, agerande och tankar är motsatsen till kärlek säger relationsexperten Susan Winter till Elite Daily.

Att förklä din kritik i ”skämt” är inte heller särskilt klädsamt eller hjälpsamt för den delen.

LÄS OCKSÅ: Psykologen: Så gör du slut på ett bra sätt

Du håller dina känslor för dig själv

Ovanstående punkt betyder emellertid inte att du ska behålla det du tänker och känner inom dig.

Om du stänger in dina känslor så kommer problematiken att fortsätta upprepa sig, vilket i längden riskerar att skapa förakt. Din partner är, med allra största sannolikhet, ingen tankeläsare. Ta upp det som känns fel och gör det på ett respektfullt och konstruktivt sätt.

Ärlighet, öppenhet och kommunikation är livsviktiga i en relation.

LÄS OCKSÅ: 3 gräl som alla hälsosamma par bör undvika

Du vill alltid ha sista ordet

Foto: Shutterstock

Om du är en obotlig vinnarskalle bör du göra allt i din makt för att hålla det utanför relationen. Åtminstone när det kommer till diskussioner och bråk.

Tanken är att ni ska spela i samma lag. Att försöka ”vinna” ett argument varje gång ni bråkar är knappast positivt för lagkänslan.

Gå i stället in med attityden att ni ska lösa ett problem, snarare än att du ska ”besegra” just den här diskussionen. Kompromisser är ofta vägen att gå i en kärleksrelation.

LÄS OCKSÅ: 6 vanliga gräl när relationen djupnar

Du hakar alltid på när din partner träffar vänner

På ytan kan det verka härligt – ni älskar varandra så mycket att ni inte klarar av att vara isär. Men att tillbringa all vaken tid tillsammans kan också vara ett tecken på ett sorts medberoende – där den egna identiteten och självkänslan suddas ut.

Det som skapar både tillit och intimitet kan alltså i förlängningen skada förhållandet.

Om avundsjuka eller svartsjuka är drivkraften bakom viljan att hänga med din partner är du däremot alltid fel ute.

Du är fastklistrad vid mobilen

Foto: Shutterstock

Att vara ständigt uppkopplad har många fördelar, men låt det inte gå ut över din relation. Släpp telefonen när du är med din partner, särskilt i dejtsammanhang. Detta gäller oavsett hur länge ni varit tillsammans.

Enligt relationsterapeuten Megan Fleming är det nämligen viktigt att ni aktivt engagerar er i varandra – annars finns risken att bandet mellan er tunnas ut. Ni är tillsammans, men ändå helt ensamma och gör var sin sak på var sin kant.

Du stöttar inte din partner när hen har en dålig dag

Ett kardinalfel när någon mår dåligt är att säga ”kom igen, gaska upp dig”.

Även om du har goda intentioner och försöker hjälpa din partner att gå vidare, kan det landa fruktansvärt fel. När du inte är villig att trösta och stötta din partner antyder det att du inte är öppen för deras behov.

– Du har ingen rätt att bestämma hur den andra ska känna, säger Winter.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Just nu - 5 nr av ToppHälsa + handkräm för 199 kr. Läs mer!