Att gå vidare efter ett uppbrott är ingen enkel match.
1 av 2: Att gå vidare efter ett uppbrott är ingen enkel match. Foto: Shutterstock
Viljan att börja dejta igen kan kännas avlägsen. Men det kommer, vi lovar.
2 av 2: Viljan att börja dejta igen kan kännas avlägsen. Men det kommer, vi lovar. Foto: Shutterstock

5 tecken på att du är redo att börja dejta igen

Ett uppbrott kan vända upp och ner på hela din värld.

Och att kravla upp ur avgrunden är sällan smärtfritt.

Inspirerade av sajten Cosmopolitan listar vi 5 tecken på att du är redo att hitta kärleken igen.

1.  Ditt kalla hjärta har börjat tina

Efter ett uppbrott är det vanligt att stänga av känslomässigt. Andras blickar betyder nada.

– Många som går igenom ett uppbrott noterar inte ens att någon är intresserade av dem, säger dejtingexperten Lesley Edwards till Cosmopolitan.

Ett tecken på att du är på bättringsvägen kan vara att du börjar ta in din omgivning igen. Om tanken på någon annans intresse inte får dig att spy har du gjort framsteg. Innan du vet ordet av sitter du där och dagdrömmer om den söta baristan på ditt favoritkafé igen!

LÄS OCKSÅ: 5 tecken: Så vet du att din flört är intresserad 

2. Fjärilarna i magen är tillbaka

Tanken på en speciell snygging fyller dig inte längre med apati. Det behöver inte handla om en förälskelse, det räcker med en liten, liten tendens till att dina känslor börjar vakna till liv igen.

3. Du blickar framåt igen

Har tankarna börjat vandra framåt i stället för bakåt? Tänker du mindre och mindre på det förflutna? Har hjärnan slutat spela upp situationer från din ex-relation med trogen regelbundenhet? BRA!

– I stället för att blicka bakåt har ditt perspektiv riktats mot framtiden, säger Edwards.

Positivt, på alla sätt!

LÄS OCKSÅ: Oväntade sättet: Så kommer du snabbast över ett ex 

4. Du känner dig inte ensam längre

Det är långt ifrån ovanligt att känna djup ensamhet strax efter ett uppbrott. Inget känns liksom roligt. Därifrån är det vara ett enormt framsteg att kunna göra saker på egen hand igen. Som att gå på bio, en promenad eller en shoppingrunda - utan att drabbas av svår ångest över att du sannolikt kommer att dö ensam.

5. Du har bytt "nej" mot "JA!"

Vänner som vill styra upp en ny blind date i veckan kan vara en pina när du ny-uppbruten. Du har aldrig använt ordet "nej" så ofta som när ditt hjärta ligger i spillror. Vändpunkten är enkel att upptäcka. Du börjar helt enkelt säga "ja" oftare, rent generellt. Du kanske hänger med på aw:n som du vanligtvis inte hade orkat. Eller så kanske, bara kanske, säger du ja till den där blind daten som din väninna tjatat om i månader.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av Topphälsa + bok av Annika Sjöö för 199 kr. Köp nu!