De stora portionerna fick Ulrika Eriksson att öka i vikt. Men smärtan i fötterna fick henne att en dag bestämma sig för att det var nog.
En reklamfilm för Itrim blev avgörande. Ulrika Eriksson lyckades på bara 14 veckor gå ner 18 kilo - från 88 till 61 - genom att motionera, äta soppor och måltidsersättningar. Efter det har hon tappat ytterligare tre kilo.
Blev peppad av coachen
I snitt går Itrim-deltagaren ner tio kilo på tio veckor.
- Jag är jättenöjd. Jag tycker man blev så peppad av coachen, säger hon.
- Jag har slängt alla mina gamla kläder och fått köpa nya, inte jätteekonomiskt, skrattar hon.
Många vill minska i vikt med svenska Itrim. 2003 öppnade man sin första lokal och i dag finns det 39 center i landet för 16 000 medlemmar.
Energi, tid och pengar
Hemligheten bakom företagets framgång bygger på en helhetslösning som involverar kost, gruppsamtal, stöd och motion, enligt Anna Eliasson, programansvarig på Itrim.
- Allt finns under samma tak och man slipper plocka russinen hos olika leverantörer, säger hon.
Programmet kräver att du lägger ned energi, tid och pengar i form av en lågkaloridiet de första veckorna och motion. Minst ett år måste man vara medlem och det kostar från 6 000 kronor.
- Det finns ingen quick fix. Det tar lång tid att bryta sina vanor och ett år är inte lång tid. Man brukar prata om två till fem år när det gäller livsstilsförändring, säger Anna Eliasson.
Finns biverkningar
Enligt henne är det inte farligt att genomgå lågkaloriperioden om man är frisk. Men det finns biverkningar om man går ner mycket i vikt.
- Man kan tappa hår, man kan känna sig frusen och det finns en minimal risk för gallstensanfall men den risken är större om man är överviktig, säger Anna Eliasson.
- Alla får skriva igenom en hälsodeklaration först och det finns ett antal sjukdomar som gör att man inte får genomgå den snabba metoden. Inte heller om man har en gammal ätstörning.
