<strong>Keso med blåbär</strong><br>85 kcal<br>1 dl keso mini<br>1 dl blåbär
1 av 8: <strong>Keso med blåbär</strong><br>85 kcal<br>1 dl keso mini<br>1 dl blåbär Foto: Karolina Olson Haglund
<strong>Riskaka med ­jordnötssmör</strong><br>61 kcal<br>1 riskaka<br>1 tsk jordnötssmör
2 av 8: <strong>Riskaka med ­jordnötssmör</strong><br>61 kcal<br>1 riskaka<br>1 tsk jordnötssmör Foto: Karolina Olson Haglund
<strong>Äggviteomelett med spenat och champinjoner</strong><br>69 kcal<br>3 äggvitor<br>60 gram spenat<br>50 gram champinjoner<br>salt och peppar<br>1 tsk rapsolja<br>Vispa ihop äggvita, salt och peppar.<br>Dela champinjoner och stek i olja tillsammans med spenat.<br>Tillsätt äggsmeten och låt stelna.
3 av 8: <strong>Äggviteomelett med spenat och champinjoner</strong><br>69 kcal<br>3 äggvitor<br>60 gram spenat<br>50 gram champinjoner<br>salt och peppar<br>1 tsk rapsolja<br>Vispa ihop äggvita, salt och peppar.<br>Dela champinjoner och stek i olja tillsammans med spenat.<br>Tillsätt äggsmeten och låt stelna. Foto: Karolina Olson Haglund
<strong>Finnkrisp med färskost och skinka</strong><br>59 kcal<br>1 skiva finnkrisp<br>1 tsk färskost<br>1 skiva rökt skinka<br>3 gurkskivor
4 av 8: <strong>Finnkrisp med färskost och skinka</strong><br>59 kcal<br>1 skiva finnkrisp<br>1 tsk färskost<br>1 skiva rökt skinka<br>3 gurkskivor Foto: Karolina Olson Haglund
<strong>Ost</strong><br>100 kcal<br>3 skivor ost, 26 % (30 g)
5 av 8: <strong>Ost</strong><br>100 kcal<br>3 skivor ost, 26 % (30 g) Foto: Saga Wendotte
<strong>Mandlar</strong><br>91 kcal<br>10 st sötmandlar
6 av 8: <strong>Mandlar</strong><br>91 kcal<br>10 st sötmandlar Foto: Saga Wendotte
<strong>Jordnötscrisp med banan</strong><br>98 kcal<br>1 skiva finncrisp<br>1 tsk jordnötssmör (osötat)<br>1/2 banan<br>Bred finncrisp med jordnötssmör, och lägg på skivad banan. Servera!
7 av 8: <strong>Jordnötscrisp med banan</strong><br>98 kcal<br>1 skiva finncrisp<br>1 tsk jordnötssmör (osötat)<br>1/2 banan<br>Bred finncrisp med jordnötssmör, och lägg på skivad banan. Servera! Foto: Saga Wendotte
<strong>Yoghurt med blåbär</strong><br>100 kcal<br>2 dl lättyoghurt, naturell<br>1/2 dl blåbär
8 av 8: <strong>Yoghurt med blåbär</strong><br>100 kcal<br>2 dl lättyoghurt, naturell<br>1/2 dl blåbär Foto: Saga Wendotte

Så här ser 100 kalorier ut - vad väljer du?

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Just nu - 5 nr av ToppHälsa + handkräm för 199 kr. Läs mer!