Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Stressad? 13 sätt din kropp slår larm

Ont i nacke eller rygg? Stress gör det ofta värre.

2 av 14

1. Ont i axlarna och ryggen

Klassikern när det kommer till stress. De flesta vuxna får någon gång vara med om smärta i rygg och nacke. Det är också en mycket vanlig orsak till sjukskrivningar och mänskligt lidande. Stress är en förvärrande faktor.

Stressen ger de stora muskelgrupperna en ökad tonus - spänningsnivå - de förbereds för att jobba. Men statisk spänning ger mjölksyra, svullnad, smärta och försämrad blodcirkulation. Slutkörda muskler som tvingas jobba i fel läge reagerar till slut med smärta.

LÄS OCKSÅ: 5 tecken på stress du aldrig ska ignorera

2 av 14