En ny australisk studie menar att kvinnor inte bör jobba mer än 34 timmar i veckan.
1 av 2: En ny australisk studie menar att kvinnor inte bör jobba mer än 34 timmar i veckan. Foto: Getty Images
Anledningen är bland annat att kvinnor oftare drar ett större lass i hemmet.
2 av 2: Anledningen är bland annat att kvinnor oftare drar ett större lass i hemmet. Foto: Getty Images

Långa arbetsdagar farligt för hälsan - särskilt för kvinnor

Långa arbetsdagar kan vara farligt för hälsan, särskilt för kvinnor.

Nu slår en ny australisk studie fast att kvinnor inte bör jobba mer än 34 timmar i veckan.

– Det är omöjligt för kvinnor att jobba långa dagar utan att äventyra sin hälsa, säger studieförfattaren Huong Dinh.

I Sverige får en ordinarie arbetsvecka vara max 40 timmar och med övertid får den inte överstiga 48.

Nu föreslår australiska forskare att vi bör jobba markant mindre för att inte riskera vår hälsa.

– Långa arbetsdagar tär på en persons mentala och fysiska hälsa eftersom det blir mindre tid kvar för att äta bra och ta hand om sig själv, säger studieförfattaren Huong Dinh enligt Business Insider.

Studien är baserad på svar från nästan 8000 australier och enligt forskarna borde gränsen för en normal arbetsvecka sättas vid 39 timmar.

LÄS OCKSÅ: Kvinnor är dubbelt så stressade som män 

Skiljer sig mellan kvinnor och män

Det skiljer sig dock rejält mellan kvinnor och män. Enligt forskarna kan män jobba upp till 47 timmar i veckan utan att drabbas av problem medan rekommendationen för kvinnor är 34 timmar.

Anledningen är bland annat att kvinnor oftare drar ett större lass i hemmet.

– Med tanke på de extra kraven som finns på kvinnor är det omöjligt för dem att jobba långa timmar utan att äventyra sin hälsa, säger Dinh.

Resultaten är i linje med en tidigare studie från Ohio University som visar att kvinnor som jobbar mer än 40 timmar i veckan också har en kraftigt ökad risk för exempelvis diabetes typ 2, cancer, hjärtproblem och reumatism. För män är siffrorna inte alls lika drastiska.

LÄS OCKSÅ: 5 tidiga tecken på utbrändhet 

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!