Det finns flera konkreta varningstecken att ha koll på för att avgöra om du är i en destruktiv relation.
Det finns flera konkreta varningstecken att ha koll på för att avgöra om du är i en destruktiv relation. Foto: Shutterstock

Psykologen: Då lever du i ett destruktivt förhållande

Det är sällan lätt att göra slut – även om du innerst inne vet att det är det enda rätta.

Att lämna en destruktiv relation kan vara extra svårt.

– Har man blivit nedtryckt och nervärderad länge nog så är det klassiska exemplet att man tänker att ”jag förtjänar inte bättre än det här”, säger legitimerade psykologen Maria Burman.

Här är varningssignalerna att vara uppmärksam på – och då ska du lämna.

En relation där minst en far illa på något sätt, så definierar Maria Burman en destruktiv relation. Att inse att man lever i ett sådant förhållande är dock inte så lätt.

– En relation kan ha destruktiva inslag utan att för den sakens skull vara dödsdömd, säger Maria Burman.

Expressen Premium - Digital prenumeration

Hälsoliv är nu en del av

Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.

  • Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
  • Därefter är priset 79 kr/mån
  • Digital tillsvidareprenumeration
  • Ingen bindningstid – säg upp online när du vill