Så tog sig Pamela, 35, och Thomas, 64, ur depression
Undersköterskan Pamela, 35, levde under flera år med svåra depressioner – till slut kom den stora kraschen.
– Mina ögon var mörka och döda. Det kändes lite som en evighetslång panikattack inom mig, berättar hon.
Thomas, 64, har sedan tonåren kämpat mot svår ångest – men när han fick en diagnos, rätt behandling och hjälp, så vände det:
– Jag är envis och lägger inte av även om det känns väldigt jobbigt.
Så här tog de sig ur det kompakta mörkret.
Missa ingen spännande läsning med Premium – aktivera pushar i mobilen.
– Jag har skämts otroligt mycket, därför har jag också varit rädd att berätta.
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa. Logga in
Expressen Premium - Digital prenumeration
Hälsoliv är nu en del av
Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.
- Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
- Därefter är priset 79 kr/mån
- Digital tillsvidareprenumeration
- Ingen bindningstid – säg upp online när du vill
