Experten: Så maxar du din energi på jobbet
Var tredje svensk är olycklig på jobbet.
Och många tillbringar semestern med att fundera över sina karriärval.
Vissa vill klättra karriärstegen, andra vill få mer energi.
– Det är något av en helig graal att hitta ett roligt jobb som ger energi i stället för att dränera en, säger prestationscoachen Emma Vallin.
Här ger hon sina 8 bästa tips på hur man kan öka sin prestationsförmåga på jobbet.
Drygt en tredjedel av svenskarna vill göra en arbetsförändring, visar en undersökning av Blocket/Sifo från 2018.
För de flesta förstärks den känslan under sommarledigheten eller runt årsskiftet när man har tid att stanna upp och fundera över sin arbetssituation, säger prestationscoachen Emma Vallin.
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa.Logga in
Expressen Premium - Digital prenumeration
Hälsoliv är nu en del av
Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.
- Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
- Därefter är priset 89 kr/mån
- Digital tillsvidareprenumeration
- Ingen bindningstid – säg upp online när du vill
Genom att klicka på "STARTA PREMIUM" godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicyn. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.
