Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator
Ungefär var tionde svensk dricker på riskabelt ett sätt. Var tjugonde, många av dem yngre, är beroende.
Ungefär var tionde svensk dricker på riskabelt ett sätt. Var tjugonde, många av dem yngre, är beroende.
Ungefär var tionde svensk dricker på riskabelt ett sätt. Var tjugonde, många av dem yngre, är beroende.
Ungefär var tionde svensk dricker på riskabelt ett sätt. Var tjugonde, många av dem yngre, är beroende. Foto: Shutterstock

Minska ditt drickande – metoderna som fungerar

Över en miljon svenskar har ett riskabelt alkoholbruk eller är beroende – men få söker hjälp eftersom de inte vill sluta helt.

– Många vill dricka mindre och vi måste anpassa oss efter verkligheten, säger Sven Andréasson, alkoholläkare och adjungerad professor på Karolinska institutet, KI.

Här berättar han om de nya effektiva metoderna för måttligt drickande.   

Är du i farozonen? Gör forskarnas enkla test.

Drickandet minskade första pandemiåret, men under 2021 ökade det igen, visar preliminära siffror från CAN, Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning.

– Framförallt drack de som redan hade problem mer under pandemin, säger Sven Andréasson, alkoholläkare på mottagningen Riddargatan 1 i Stockholm och alkoholforskare på KI.

Expressen Premium - Digital prenumeration

Hälsoliv är nu en del av

Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.

  • Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
  • Därefter är priset 89 kr/mån
  • Digital tillsvidareprenumeration
  • Ingen bindningstid – säg upp online när du vill