Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator
Andelen personer som röker tobak dagligen har minskat i Sverige under 2006–2018.
Andelen personer som röker tobak dagligen har minskat i Sverige under 2006–2018.
Andelen personer som röker tobak dagligen har minskat i Sverige under 2006–2018.
Andelen personer som röker tobak dagligen har minskat i Sverige under 2006–2018. Foto: Jessica Gow/TT / Jessica Gow

Experter: Det händer i kroppen när du slutar röka

Redan ett dygn efter att du fimpat din sista cigarett kommer kroppen börja återhämta sig, enligt överläkaren Gunilla Bolinder.

Men många har svårt att sluta.

– För många är det en sorg att bearbeta när man ska göra slut med den vita älskaren, alltså cigaretten, säger hon.

Här förklarar hon vad som händer i kroppen när abstinensbesvären sätter in, och hälsopedagogen Annelie Johansson ger bästa metoderna om du vill fimpa för gott.

Överläkare och docent Gunilla Bolinder har studerat tobaksfrågan i 40 år och är en av de som har lobbat för att få igenom den nya tobakslagen som trädde i kraft 1 juli 2019. 

Drygt 700 000 personer i den svenska befolkningen röker, enligt siffror från Folkhälsomyndigheten.

Expressen Premium - Digital prenumeration

Hälsoliv är nu en del av

Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.

  • Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
  • Därefter är priset 79 kr/mån
  • Digital tillsvidareprenumeration
  • Ingen bindningstid – säg upp online när du vill