Reportern Maria Leijonhjelm kände sig lugn och samlad efter behandlingen.
Reportern Maria Leijonhjelm kände sig lugn och samlad efter behandlingen. Foto: PETER JOENSSON

Ny hjärnterapi används mot oro och ångest

Var finns den bästa hjälpen mot oro, mot ångest, mot nedstämdhet? 

De där känslorna som kan slå till med stor kraft i alla åldrar. Stora omställningar, händelser som vi glömt och som plötsligt kommer upp till ytan. Mediciner och psykoterapi är vanliga behandlingar. 

Men det finns en ny metod. 

Som har direktkontakt med själva centralstationen – hjärnan. Och du behöver inte prata.

Läs här om hur den nya hjärnterapin fungerar.

Maria Leijonhjelm

Mycket av vår hjärnas funktioner och möjligheter är ännu okända, men de senaste decennierna har kunskapen ökat betydligt.

– I dag vet vi att det är kommunikationen mellan celler och cellgrupper i hjärnan som skapar våra känslor och tankar. Samspelet mellan de olika delarna är beroende av elektriska kretsar med olika frekvenser. Just det är avstampen i neurofeedback, säger Anna Gerge, fil. doktor och legitimerad psykoterapeut.

Expressen Premium - Digital prenumeration

Hälsoliv är nu en del av

Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.

  • Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
  • Därefter är priset 79 kr/mån
  • Digital tillsvidareprenumeration
  • Ingen bindningstid – säg upp online när du vill