Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>PSYKOLOGI

Publicerad 19 jun 2018 19:00

8 tecken på att ditt ex är en narcissist

Lider din partner av en narcissistisk personlighetsstörnig?

Lider din partner av en narcissistisk personlighetsstörnig?

1/2

Foto: Shutterstock

Här listar vi åtta tecken på att så kan vara fallet.

Här listar vi åtta tecken på att så kan vara fallet.

2/2

Foto: Shutterstock

De flesta har en släng av självupptagenhet. Men i vissa fall handlar det om mer än så.

Med hjälp av Women's Health listar vi 8 signaler på att du brutit upp med en äkta narcissist och inte en helt vanlig skitstövel.

1. De tar ALLT personligt

– Narcissister är väldigt känsliga, de gör allt personligt, säger psykologen Brandy Engler till Women's Health.

Ett tänkbart scenario när relationen fortfarande pågick: Du har en lång dag och är helt enkelt inte sugen på sex. En narcissist skulle kunna vända på steken och hävda att du inte är kär i hen längre eller slutat vara attraherad.

– De är inte kapabla att förstå att problemet kan vara skapad av en extern faktor, säger Engler.

LÄS OCKSÅ: 4 tecken på att du dejtar en narcissist 

2. De insisterar på att DU är galen

Narcissister är ökända för att inte ta ansvar och förflyttar gärna över skuld till andra. De ser sig själva som offret och vägrar ta in att båda två varit delaktiga i uppbrottet.

– De får dig att känna som om du har problem, genom att avleda skuld från sig själv, säger psykoterapeuten Gin Love Thomson.

LÄS OCKSÅ: Alla har olika personligheter: Vilken färg passar bäst in på dig? 

3. De ägnar sig inte åt självreflektion

Efter en stor livsavgörande händelse, som ett uppbrott, lägger många tid på självreflektion - oavsett hur sårad man än blivit.

Inte en narcissist. Konstruktiv feedback faller ofta platt.

– De är mest intresserade av att visa att de har rätt eller att de är en idealisk partner. De är inte öppna för hur de faktiskt framstår inför andra eller för förändring, säger Engler.

LÄS OCKSÅ: 6 tecken på att du har träffat på en riktig narcissist 

4. De dominerade ert förhållande

– En narcissist känner ett stort behov av att vara i kontroll när det kommer till stora beslut i en relation. Detta eftersom de generellt sett känner sig överlägsna sin partner, säger psykoterapeuten Franklin Porter.

Deras ingångsvärde är att deras beslut är både bäst och det enda beslutet som kan fattas. Detta spiller ofta över på sexlivet, där de mest är intresserade av sin egen njutning.

5. Deras vrede vet inga gränser

De flesta säger saker de ångrar under ett uppbrott. Men narcissister tar ofta ett steg längre. Deras vrede kan bli extrem.

– En narcissist uttrycker oväntad och plötslig vrede när deras grandiosa självbild hotas, säger Thompson.

Deras manipulativa metoder har slutat fungera vilket kan skapa överdrivna utbrott och bekräftelsesökande beteenden.

LÄS OCKSÅ: 5 relationer du ska se upp för 

6. De visar iskyla

Å andra sidan kan en narcissist uppfattas som helt känslokall i samband med ett uppbrott. Om hen upplever att relationen inte längre har något syfte så kan det framstå som om de inte bryr sig, vilket ofta stämmer överens med verkligheten.

– Om narcissisten själv valde att avsluta relationen så kan de kännas avslappnade och obesvärade, säger Engler.

LÄS OCKSÅ: Är du också "Omgiven av idioter"? Så tyder du andras kroppsspråk 

7. De vägrar samarbeta

Om din partner är narcissist bör du inte förvänta dig särskilt många kompromisser när ni gör slut. En oförmåga att samarbeta och aggressioner är mer troligt. De kan till och med drivas framåt av ett begär att "förstöra" sin partner under exempelvis en skilsmässoförhandling. Inte sällan försöker de förhala eller vägrar att svara.

LÄS OCKSÅ: 20 tecken på att du känner en psykopat 

8. De är otroligt långsinta

Att vara långsint är inte samma sak som att vara en narcissist. Men en narcissist glömmer inte en oförrätt i första tagen. Om ditt ex fortsätter gråta ut inför dina vänner om vilket offer hen är i månader efter uppbrottet så kan det vara ett tecken.

– En narcissist pratar gärna negativt om andra för att förmedla en bild av överlägsenhet, säger Thompson.