ANNONS
X
EXPRESSEN.SE
PSYKOLOGI
En femtedel av alla människor plågas av social oro och ångest. I dag krävs att vi presterar mer och vi jämför oss med andra. Inte konstigt att många mår dåligt med panikångest, oro, depression, stress, dålig självkänsla och social fobi som symtom. Kbt, kognitiv beteendeterapi, fungerar för att förändra hur man mår och internetterapi kan fungera lika bra som en personlig behandling hos psykolog.