Nassim Al Fakir tillsammans med sambon Lina Hedlund och sonen Tilo.
Simon Sköld, Nassim Al Fakir och Pierre Leander efter inspelningen.
Simon Sköld och Pierre Leander driver podcasten "Simon & Pierre" i samarbete med Hälsoliv.
1 AV 3
Nassim Al Fakir tillsammans med sambon Lina Hedlund och sonen Tilo.
Foto: Robert Eklund
2 AV 3
Simon Sköld, Nassim Al Fakir och Pierre Leander efter inspelningen.
3 AV 3
Simon Sköld och Pierre Leander driver podcasten "Simon & Pierre" i samarbete med Hälsoliv.
Foto: Evelina Carborn Exp

Nassim Al Fakir: "Jag gick nästan in väggen"

Musikern Nassim Al Fakir älskar att träna.

Men det finns ett stort problem - hans överskottsenergi.

– Jag måste hitta kortsiktiga mål för att inte gå sönder, säger han i podcasten "Simon & Pierre".

Simon & Pierres podd - med Nassim Al Fakir

Nassim Al Fakir är en man med många strängar på sin lyra. Han spelar in skivor, medverkar i musikaler och programleder.

Vid sidan av karriären ska han hinna med att träna också vilket han gärna gör - ibland lite för mycket. Nassim har nämligen tendensen att "vilja ta över världen" när han kastar sig in i något nytt.

– För ett år sedan träffade jag ett crossfit-gäng och gick som vanligt igång. Jag körde tre månader i sträck utan att återhämta mig ett smack, säger 38-åringen i podcasten "Simon & Pierre" som görs i samarbete med Hälsoliv.

LÄS MER: Så fixade Anton, 53, sin superkropp

"Sa bara pang!"

Utvecklingskurvan var förstås otrolig men hade också konsekvenser.

– Jag gick ju nästan in i väggen, det sa bara PANG!

I dag har han förstått att han inte måste köra tokmax varenda gång och har numera en sundare inställning till sin träning.

– Jag måste hitta kortsiktiga mål för att inte gå sönder. Jag har lätt att kasta mig in i saker och sedan köra hela vägen in i väggen.

 

Nassim Al Fakir

Ålder: 38 år.

Gör: Musiker och programledare.

Familj: Sambon Hanna Hedlund och sonen Tilo.

Bor: Stockholm.