Nassim Al Fakir: "Jag gick nästan in väggen"
Musikern Nassim Al Fakir älskar att träna.
Men det finns ett stort problem - hans överskottsenergi.
– Jag måste hitta kortsiktiga mål för att inte gå sönder, säger han i podcasten "Simon & Pierre".
Nassim Al Fakir är en man med många strängar på sin lyra. Han spelar in skivor, medverkar i musikaler och programleder.
Vid sidan av karriären ska han hinna med att träna också vilket han gärna gör - ibland lite för mycket. Nassim har nämligen tendensen att "vilja ta över världen" när han kastar sig in i något nytt.
– För ett år sedan träffade jag ett crossfit-gäng och gick som vanligt igång. Jag körde tre månader i sträck utan att återhämta mig ett smack, säger 38-åringen i podcasten "Simon & Pierre" som görs i samarbete med Hälsoliv.
LÄS MER: Så fixade Anton, 53, sin superkropp
"Sa bara pang!"
Utvecklingskurvan var förstås otrolig men hade också konsekvenser.
– Jag gick ju nästan in i väggen, det sa bara PANG!
I dag har han förstått att han inte måste köra tokmax varenda gång och har numera en sundare inställning till sin träning.
– Jag måste hitta kortsiktiga mål för att inte gå sönder. Jag har lätt att kasta mig in i saker och sedan köra hela vägen in i väggen.
