Henrik Fexeus gästar Simons och Pierres podcast: "Jag tillbringade 43 år av mitt liv till att inte röra mig överhuvudtaget. Sedan började jag få lite ont i kroppen..."
"...jag gick från att äta vad jag ville när jag ville till att bara äta broccoli, kvarg och träna fyra gånger i veckan med PT. I dag är jag inte lika duktig".
1 AV 3
Henrik Fexeus gästar Simons och Pierres podcast: "Jag tillbringade 43 år av mitt liv till att inte röra mig överhuvudtaget. Sedan började jag få lite ont i kroppen..."
Foto: Christian Örnberg
2 AV 3
"...jag gick från att äta vad jag ville när jag ville till att bara äta broccoli, kvarg och träna fyra gånger i veckan med PT. I dag är jag inte lika duktig".
Foto: Christian Örnberg
3 AV 3
Foto: Elvira Lagerström Dyrssen

Henrik Fexeus: Rörde inte på mig alls under 43 år

Mentalisten Henrik Fexeus är mästare på mental träning.

Men resten skötte han inte lika bra. Först när kroppen började säga ifrån tvingades han till förändring.

– Jag gick från att ta vad jag ville när jag ville till att bara äta broccoli och kvarg, säger Fexeus i podden "Simon & Pierre".

Henrik Fexeus gästar Simon & Pierres podd

Att hålla hjärnan i trim är oerhört viktigt för att nå framgång i livet.

Men ibland behöver även resten av kroppen lite översyn.

Det förstnämnda har aldrig varit något problem för Henrik Fexeus, 44, som livnär sig på olika former av hjärngympa.

Men för ett år sedan började även kroppen kalla på uppmärksamhet.

"Gick från att äta vad jag ville"

– Jag tillbringade 43 år av mitt liv till att inte röra mig överhuvudtaget. Sedan började jag få lite ont i kroppen, säger Fexeus i podcasten "Simon & Pierre" som görs i samarbete med Hälsoliv.

Underhållaren tvingades till en rad förändringar i sitt liv. Bland annat kring kost och träning.

– Jag gick från att äta vad jag ville när jag ville till att bara äta broccoli, kvarg och träna fyra gånger i veckan med PT. I dag är jag inte lika duktig, men jag märker att det tar på mig att vara uppe länge, säger han.

 

Henrik Fexeus

Ålder: 44 år.

Gör: Underhållare, författare, föreläsare, mentalist.

Bor: Stockholm.

Familj: Sambon Linda och sönerna Sebastian, Nemo och Milo.

Aktuell: Med föreställningen "The Box". Skriver dessutom på sin åttonde bok.