Näringsexpert varnar: LCHF kan ge cancer

LCHF kan ge snabb viktnedgång och har blivit en populär diet. Men metoden möter också kritik.

En näringsexpert, med över 20 års erfarenhet, menar att kosthållningen kan leda till både cancer och hjärtsjukdomar, skriver tidningen Daily Mail.

Att äta färre kolhydrater ger en hälsosammare livsstil och snabb viktnedgång, enligt många experter.

Den senaste tiden har både LCHF (lågt kolhydratsintag, högt fettintag) samt 5:2-dieten blivit allt mer populära.

Men samtidigt har dieterna kritiserats starkt från flera läkare.

Bland annat menar man att det höga fettintaget leder till hjärtsjukdomar.

Nu ansluter sig även den amerikanske näringsexperten, Dr T Colin Campbell, till skaran av kritiker.

Högt kolestorol

Han har skrivit boken The Low-Carb Fraud (bluffen med färre kolhydrater) där han går igenom det låga kolhydratsintaget – som i värsta fall kan leda till både hjärtsjukdomar och cancer.

Anledningen är att människor som inte äter kolhydrater ofta drar i sig mer proteiner och höga fetthalter, skriver Daily Mail.

- Dieter med lågt kolhydratsintag, höga proteinintag och högt fettintag leder till högt kolesterol som är en enorm orsak till hjärtsjukdomar och risk för cancer, säger läkaren till Elle.com.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!