Hundratusentals svenskar lider av känslig mage. Men det finns hjälp att få
Hundratusentals svenskar lider av känslig mage. Men det finns hjälp att få Foto: JUPITER IMAGES

Kolla om du har drabbats av stressmage

Känner du igen dessa symptom?

 * Oregelbundna och smärtsamma toalettbesök kan vara ett tecken på stressmage.

 * Stress och oregelbundna matvanor kan både framkalla och förvärra symptomen på dålig mage.

 Men även kaffe, fet mat och choklad kan förvärra symptomen.

 * De smärtsamma symptomen kan lindras om du provar att äta mer regelbundet och undviker den mat som du tror utlöser symptomen – men testa dig fram.

 * Försök att stressa mindre och var noga med att äta och sova på bestämda tider.

 * Tveka inte att söka läkarhjälp om du är orolig – symptomen kan vara tecken på en allvarlig sjukdom.

 

 Källa:[LINK] www.netdoktor.se[\LINK]

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av Topphälsa + härlig hudvård för 199 kr. Köp nu!