ANNONS
X
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>Inloggad
Publicerad 10 okt 2017 17.27

Första smygande tecknen på kol

Kol drabbar dina lungor och luftvägar. 

Ofta kommer symptomen långsamt och smygande – men om man söker hjälp i tid går det att lindra besvären. 

Mellan 500 000 och 700 000 personer lever med kol i Sverige, enligt Hjärt-lungfonden. Många som drabbas av sjukdomen är rökare – och att sluta röka, eller att aldrig börja, är därför viktigt för att förebygga kol. 

Symptomen kommer ofta smygande och kan vara svåra att uppmärksamma då de ibland bara ses som naturliga krämpor för en rökare. Men det är viktigt att lägga märke till symptomen och söka hjälp i tid – ju tidigare man får sin diagnos desto bättre går det att lindra sjukdomen. 

– Det kan komma under decennier, det kommer väldigt långsamt. Man brukar vänja sig vid de här symptomen och tänka att det kanske hör till åldern, säger Kjell Larsson, professor i lungmedicin på Karolinska Institutet. 

Det är viktigt att söka vård tidigt – ju tidigare man får sin diagnos desto bättre går det att lindra sjukdomen.

Foto: Colourbox

Fysisk aktivitet kan lindra 

Långvariga och upprepade luftvägsinfektioner är ett tidigt symptom på att man kan vara drabbad av kol, enligt Kjell Larsson. Slemhosta är ett annat tecken och senare symptom är andnöd – först i uppförsbackar men längre in i sjukdomsprocessen också på platt mark och i vilande tillstånd. 

Men om man får sin diagnos i ett tidigt skede kan man alltså hindra sjukdomens utveckling. 

– Framförallt kan man, innan sjukdomen har blivit så allvarlig, få det hela att vända, säger Kjell Larsson. 

Och om man lyckas kan det ha stor påverkan på hur ens framtida liv ser ut. 

– Om man vänder det här på ett tidigt stadium kan du leva ett normalt liv och bli lika gammal som svensken i allmänhet. Men om man låter det fortsätta när det väl börjat i 15-20 år, då får man det ofta väldigt illa ställt. 

Om man är rökare är det första man måste göra att sluta röka. Men läkemedel och fysisk aktivitet kan också lindra symptomen, säger Kjell Larsson. 

– Man ska se till att man har muskulaturen i god trim, så att det inte är den som begränsar lungornas kapacitet. 

Logga in och läs hela artikeln.

Det är helt gratis!

Som inloggad på Hälsoliv och Expressen får du tillgång till mängder med fördelar:

Unika listor

Fördjupande reportage

Guider