Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 3 maj 2012 09:30

Hon blev kvitt ballong­magen - på tre veckor

Snabba resultat. Ann-Charlotte Fägerlind, 38, led av ballongmage. Då testade hon LCHF-dieten - och tre veckor senare var besvären borta.

Snabba resultat. Ann-Charlotte Fägerlind, 38, led av ballongmage. Då testade hon LCHF-dieten - och tre veckor senare var besvären borta.

Foto: Anders Ylander

Bli kvitt din ballongmage med läkarens sju enkla knep.

Ann-Charlotte Fägerlind ändrade sin kost och fick helt platt mage på en månad.

- Badsäsongen kommer! Underbart, säger hon.

Ann-Charlotte Fägerlind, 38, från Göteborg, har lidit av ballong­mage så länge hon kan minnas.

Men nu är akuta toalett­besök, trötthet och gaser i magen ett minne blott.

- Min mage har varit som en luftballong, och så fort jag ätit har jag behövt springa på toaletten. Nu är min mage hur platt som helst! säger Ann-Charlotte.

Ballongmage allt vanligare

Ungefär två miljoner svenskar beräknas lida av ballongmage (IBS).

- Det är en motorikstörning i nervsystemet i tarmarna. Vissa får kramper och gaser, andra får uppblåst mage som en ballong. En del känner bara smärta, säger läkaren Pontus Götell, mag- och tarmspecialist.

Det har blivit allt vanligare med IBS. Pontus Götell menar att det beror på att vi stressar mer och äter för fort.

- Ballongmage handlar om en livsstilsfråga. Man måste fundera på hur ens dag ser ut för att bli av med problemen.

Finns inget läkemedel

Regelbunden sömn, motion och regelbundna toalettbesök är några saker som är nyckeln till att bli frisk från symptomen. En del läkare skriver också ut kosttillskott med fibrer.

- Det finns inget dokumenterat läkemedel mot IBS, men det är viktigt att uppsöka läkare om man har problem. Läkaren remitterar sedan ofta till en dietist så att man kan förändra sin kost.

Ann-Charlotte la om sin kost helt och blev mycket bättre. Hon provade på LCHF-diet för att bli kvitt problemen efter att hon läst om den i Expressens Allt om LCHF-bilaga.

- Jag mår väldigt mycket bättre nu. Jag är mycket piggare, mycket mer effektiv - och min mage är äntligen platt.

Blir sugen på nyttigheter

Hon ändrade kosten i slutet av mars i år och var kvitt problemen tre veckor senare.

- Jag syndade och provade vanlig choklad som jag älskade förut häromdagen - men det smakade väldigt illa. Blir jag sugen på något så blir jag sugen på något nyttigt, säger hon.

Så här säger Pontus Götell, mag- och tarmspecialist, om Ann-Char­lottes metod:

- Ett fall är inget fall. Däremot så kan hon ju säkert uppleva en sorts placeboeffekt. Jag har hört att många mår bra av den dieten. Det är en väldigt bra konsistens på LCHF-maten och man äter inte lika snabbt.

Relaterat