Helena Brus, 27, är nu äntligen fri från sina fotbesvär.
Helena Brus, 27, är nu äntligen fri från sina fotbesvär. Foto: Bea Tigerhielm

Högtryck ny metod mot dina fotsmärtor

Ballerinaskor, högklackade eller för mycket träning. Det är vanliga orsaker till smärta i fötterna.
Men det finns snabb och enkel hjälp för den som drabbas av hälsporre. Med stötvågsbehandling blir åtta av tio av med sina besvär på bara några veckor.
- Jag har blivit mycket bättre, säger Helena Brus, 27.

Under fotsulan löper en lång sena. Om man belastar den fel kan senfästet inflammeras. Det kallas plantar facit - hälsporre.
En orsak till problemen kan vara felaktiga skor.
- Man köper bra skor men glömmer ofta bra inlägg, klinik, säger Patrik Sundström, legitimerad naprapat och ägare till Agilokliniken i Stockholm.

Hälsporre – en besvärlig åkomma

Hälsporre kan vara mycket besvärligt men i många fall försvinner smärtan av sig själv, enligt Carl Westerby, allmänläkare på Nacka Närsjukhus.
- Det vanligaste är att man får problem när man börjar träna eftersom man ökar belastningen på senan, säger Carl Westerby.
Patrik Sundström behandlar sina patienter med stötvågsbehandling, Radial Shockwave Therapy, och resultaten har varit mycket positiva.

De flesta botas

- Det fungerar otroligt bra. I genomsnitt blir 8 av 10 av våra patienter med hälsporre bra efter en behandlingskur, säger Sundström.
I Tyskland har flera studier genomförts och resultatet har varit bra. Tidningen Der niedergelassene Chirurg publicerade 2002 en studie som visade att 90 procent hade mindre besvär av hälsporren efter behandling med radial Shockwave Therapy.
Men behandlingen är inte smärtfri.
- Behandlingen gör ont men bara under tiden man behandlar. Det gäller att bita ihop under de fem minuterna, säger Patrik Sundström.
Helena Brus, 27, fick problem med hälsporre i vintras när hon förutom seriespel i volleyboll började träna beach volley.
- Till slut hade jag svårt att gå, säger Helena.
Hon valde då att börja en stötvågsbehandling och trots att det gjorde ont är Helena nöjd med resultatet.
- Jag kan fortfarande få lite ont men behandlingen har fungerat jättebra och jag kan röra mig igen, säger hon.

 

LÄS OCKSÅ: Så enkelt kan du slippa värk i dina fötter

Två metoder för behandling vid svåra problem med hälsporre

Kortisonspruta.

Smärtan i foten försvinner men kortisonsprutan innebär att risken att man överbelastar och skadar foten ökar. Därför brukar läkare oftast försöka undvika den metoden.


Stötvågsbehandling.

Naprapaten håller ett duschliknande munstycke mot fotsulan. Inuti handtaget finns en kompressor, ett lufttryck laddas upp och "skjuter iväg" en kula genom handtaget. När kulan stoppas upp skapas en stötvåg som pressas ut genom munstycket och "slår" mot fotsulan. En behandling tar fem minuter och omfattar 2 000 stötvågor. Tre behandlingar med en veckas mellanrum, varje behandling tar cirka fem minuter. Sedan en eller två efterbehandlingar efter tre-fyra veckor. Det är inte alla som behöver mer än tre behandlingar. Det beror lite på hur länge man haft problem med hälsporre. En behandling kostar runt 700 kronor.

Källa: www.Vardguiden.se,
Patrik Sundström Agilokliniken, www. 1177.se

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!