Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 26 maj 2011 13:49

Uppdaterad 29 aug 2011 10:13

Hitta rätt träningssko

TRENDIGT. Det ska vara knalliga färger på skorna i år.

TRENDIGT. Det ska vara knalliga färger på skorna i år.

Hetaste trenden bland sommarens träningsskor är färgglada och lätta skor med tunn sula.
Hitta rätt träningssko för dig - vi har testat 11 par av de senaste modellerna.
Många tillverkare av träningsskor har den senaste tiden satsat på skor med tunnare och flexiblare sula.
- Det är bevisat att om du har mindre under fötterna så aktiverar du musklerna mer. Men det är inte något som passar alla, säger Maria Kuperion, ortopedtekniker på Gå och löpkliniken i Stockholm.
Är du en normaltränad hobbymotionär passar ett par mer traditionella, uppbyggda skor bättre. Och är du överviktig är skor med tunn sula absolut inget för dig.

Instabila skor

Den andra trenden som syns är tjocka, instabila sulor som hos till exempel MBT-skorna.
- De är snällare mot fötterna än barfotaskorna, men du som har kraftig pronation ska vara vaksam mot den här typen skor. Annars kan de flesta ha instabila skor, fast börja med att ha dem på dig en kort stund så du vänjer dig och lär dig tekniken.
En trend som alla kan njuta av är färgerna. Chockrosa, ärtgrönt eller lysande gult - när det gäller färgen är det bara din smak som avgör.

Relaterat