Här är metoder som fungerar mot sjukdomar och besvär

Afrikansk djävulsklo/fingerört

Mot ledsmärtor och smärtor i benstomme och muskler.
Biverkan: kan framkalla spontanabort och påverka blodförtunnande medicin.

Avslappningsträning

Som meditation, hypnosterapi, visualisering, autogen träning, massage, reflexologi mot stress, oro, sömnlöshet, högt blodtryck, klimakteriebesvär.

Varning: Om man lider av schizofreni eller allvarlig depression kan avslappningsträning förvärra symptomen.

Blodiglar

Mot stockning av blod efter operationer (oftast hand- eller plastikoperationer) och mot knäledsartros. Inga kända risker.

Efedra/Ma huang

En ört mot viktminskning.

Biverkan: Kan ge högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke. 

Fiskolja

Mot hjärtsjukdomar, hudproblem, inflammationshämmande, eventuellt bra mot ledgångsreumatism. Inga kända risker.

Ginkgo biloba

Mot demens och cirkulationsbesvär i benen. 

Biverkan: kan påverka blodförtunnande medicin, kopplas till epileptiska anfall.

Hagtorn

Mot hjärtsvikt. 

Biverkan: Kan förstärka verkan av blodtrycks- och hjärtmediciner.

Hästkastanj

Mot åderbråck. 

Biverkan: kan påverka blodförtunnande medel och diabetesmediciner.

Johannesört

Mot lindriga till medelsvåra depressionstillstånd. 

Biverkan: kan påverka effekten av annan medicin, tala alltid om för din läkare om du äter johannesört. 

Kava

En ört mot oro. 

Biverkan: kopplas till hudbesvär och leverskador.

Kiropraktik

Mot ryggproblem. Fungerar inte som ett universalmedel mot allehanda besvär. 

Varning: behandling av nacke och hals kan leda till blodpropp, stroke och död. Bensköra patienter kan få brutna ben.

Osteopati

Mot ryggsmärtor (mildare form av kiropraktik). Dock ej mot astma, öroninfektioner och kolik. Inga kända risker.

Rödklöver

Mot klimakteriebesvär. 

Biverkan: kan påverka blodförtunnande medel, p-piller och andra läkemedel.

Solhatt/rudbeckia

En ört förebygger och behandlar förkylning. 

Biverkan: har kopplingar till astma och knölros.

Tai chi

Förbättrar balanssinnet, förebygger fall och fallskador bland äldre, bra för hjärta och kärl, gör lederna smidigare, förebygger benskörhet hos kvinnor och ökar livskvaliteten för patienter med kronisk hjärtsvikt. Inga kända risker.

Vitlök

Mot högt kolesterol. 

Biverkan: Kan få blodsockervärdet att falla, kan påverka blodförtunnande medel.

Yoga

Mot hjärt-kärlsjukdomar. Inga kända risker.