Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Publicerad 1 jan 2013 10:49

Här är de hetaste trenderna för 2013

ACROYOGA. Laila Snijder, Linda Haglund och Sebastian Edefeldt sträcker ut.

ACROYOGA. Laila Snijder, Linda Haglund och Sebastian Edefeldt sträcker ut.

Nytt år, ny livsstil.

Expressen listar några heta trender att inspireras av inför det kommande året.

Linda Haglund, 31, kör acroyoga som är en träningsform på framfart.

- Det är som att vara barn igen, säger hon.

Linda Haglund och pojk­vännen Sebastian Edefeldt, 32, fick upp ögonen för acroyoga under förra sommaren.

- Vi var i en park och såg några som höll på med det. Och så tänkte vi "wow, vad är det där? Det där vill vi också göra", säger Linda Haglund.

Efter ett nybörjarpass på Acroyoga Stockholm var paret fast.

- Det roliga är lekfull­heten. Det är både en fysisk och en mental utmaning för det krävs lite mod för att göra de här grejerna. Det är som att vara barn igen!

Ett av inslagen i acoryogan är akrobatisk flygning, där en person bär upp en annan på sina fötter och armar.

"Verkligen något för alla"

- Mycket handlar om att lita på varandra. Jag ska lita på att den som är bas verk­ligen bär mig och basen ska lita på att jag som flyger inte ramlar ner på den personen.

Linda Haglund tränar också traditionell yoga och klättring. Men hon intygar att man inte behöver ha några förkunskaper för att börja med acroyoga.

- Man kan komma som nybörjare, bara man har med sig lite barnasinne och glädje. Det är verkligen något för alla.

Acroyogan är en av de nya träningsformer som spås bli stor under det kommande året.

- Jag tror att det kommer att bli större och större. Människan behöver få göra saker tillsammans som är roliga och som inte är en tävling.