Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Hälsporre

Att få hälsporre betyder att senan i hålfoten är överbelastad.

Foto: Foto: Mikael Sjöberg

Det gör ont att få hälsporre. Värken sitter under hälen men kan också kännas på insidan av hälen när man står eller går.
Att få hälsporre betyder att senan i hålfoten är överbelastad. Då bildas en kalkpåbyggnad som man inte kan känna med handen eller som syns utanpå, det är den förkalkningen som kallas hälsporre. Den kallas så för att på röntgenbilden ser den ut som en sporre.
Besvären går för det mesta över av sig självt om man vilar och inte belastar foten överdrivet genom att springa och promenera långt. Men det finns flera sätt att behandla hälsporre.
Det viktiga är att se över sina skor. De ska vara stadiga och stötdämpande under hälen. Det går också att skaffa särskilda inlägg som görs av ortopedtekniker. Sjukgymnastik kan lindra. Hälsporren går också att operera.