Dina känslor påverkar dig inte bara mentalt…
Även kroppen reagerar på ditt känslomässiga tillstånd.
1 AV 2
Dina känslor påverkar dig inte bara mentalt…
Foto: iStock
2 AV 2
Även kroppen reagerar på ditt känslomässiga tillstånd.

Wow! Så här ser dina känslor ut i kroppen

När du är ledsen påverkas inte bara din hjärna.

Ett finskt forskningsteam har nu analyserat hur vår kropp reagerar på känslor - resultatet är visuellt slående och riktigt, riktigt häftigt.

Ni vet det där "molnet" som bildas i bröstet när vi känner oss nervösa eller oroliga? Det är inte bara ett hjärnspöke.

En grupp forskare från finska Aalto-universitetet har kartlagt hur vår kropp reagerar när vi förnimmer en viss känsla och deras slutsats säger väldigt mycket.

Under testet frågade forskningsgruppen ett stort antal människor var i kroppen de kände en viss känsla.

De blåa indikerar att området är avstängt medan det rödare tyder på aktivitet - all data är endast baserat på deltagarnas egen uppfattning och utgår inte från fysiska mätningar.

 Sammanlagt deltog 700 personer i studien med helt olika ursprung och resultatet verkar vara universellt, oavsett om du kommer från exempelvis Europa eller Asien.

LÄS OCKSÅ: 10 vetenskapliga sätt att snabbt stressa ner

Så ser kärlek ut

Medan rädsla och oro tycks sätta sig i bröstet tenderar ilska att fokuseras till huvudet och knytnävarna. Kärlek sätter sig i princip hela kroppen förutom benen.

– Våra känslor förbereder vår kropp på olika scenarier. Och hur du känner fysiskt förstärker det känslomässiga, säger läkaren Lauri Nummenmaa, som ligger bakom studien, enligt Prevention.

Enligt forskarna kan studien hjälpa oss förstå hur våra känslor integrerar med kroppen. Det kan också vara ett verktyg i kampen mot psykiska sjukdomar.

Så här ser de olika känslostadiierna ut enligt forskarna.