Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>HÄLSA>VIKT

Publicerad 3 feb 2016 14:56

Sjukaste dieten? Här är mannen som BARA äter potatis

<span>Andrew tänker bara äta potatis - i ett helt år. Flera läkare är dock skeptiska till hur nyttigt det faktiskt är<br></span>

Andrew tänker bara äta potatis - i ett helt år. Flera läkare är dock skeptiska till hur nyttigt det faktiskt är

1/3

Foto: Facebook

Men Andrew försvarar sitt beslut med att hans egen dietist godkänt dieten.

Men Andrew försvarar sitt beslut med att hans egen dietist godkänt dieten.

2/3

Foto: Facebook

Förutom potatis använder han sig av enstaka kryddor och såser.

Förutom potatis använder han sig av enstaka kryddor och såser.

3/3

Foto: Facebook

Australiske Andrew Taylor tröttnade på att vara tjock. Men i stället för att vända sig till vanliga dieter skapade han sin egen metod.

Från och med den 1 januari äter 35-åringen uteslutande potatis vilket fått läkarna att gå i taket.

– Jag äter tre kilo om dagen, säger han till sajten 9news.

Under de sista skälvande timmarna av 2015 vägde australiske Andrew Taylor in på 151 kilo.

Hans högsta vikt någonsin.

Ungefär då fattade han ett beslut som antagligen kommer få alla LCHF-anhängare att sätta i halsen: Under 2016 skulle han uteslutande äta potatis i alla dess former.

– Jag ville förändra sättet jag ser på mat. Jag vill inte att det ska kontrolla mitt liv, säger han till sajten 9news

Sagt och gjort. Den 1 januari drog han i gång projektet som dokumenteras via Youtube och Facebook. Det enda han äter, förutom potatis, är kryddor och olika typer av såser. I skrivande stund äter han tre kilo om dagen.

LÄS MER: De 7 värsta fällorna - undvik dem så går du ner i vikt

Gått ner tio kilo - varnas av läkare

Hittills har Andrew gått ner tio kilo. Efter en första läkarkontroll säger han sig må bra även om det finns en del problem.

– Jag mår fantastiskt, riktigt, riktigt bra. Jag har tränat mer och är full av energi.

Läkare och dietister höjer dock ett varningens finger och listar en rad problem som kan uppstå.

– Han kommer få i sig en massa kolhydrater men inte fett, proteiner eller näringsämnen. Han kommer sakna järn, zink, kalcium, jod, omega-3, antioxidanter och vitaminer, säger läkaren Joanna McMillan till sajten.

LÄS MER: Paulún - Därför är potatisen nyttigare än du tror

"Njuter av det"

Andrew försvarar sig med att hans egen dietist godkänt dieten med vissa reservationer. Han har också lovat att avbryta om något går fel.

På frågan om han redan hunnit bli trött på potatis svarar 35-åringen:

– Jag njuter av det, vilket är överraskande.

Relaterat