Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Experten: Bränn fett med 10 smarta knep

Foto: Shutterstock

2 av 11

2. Agera direkt

Samla inte semesterkilona på hög utan se till att göra dig av med dem så fort som möjligt.

Expertens kommentar: "Det är bättre att ta tag i extrakilona på en gång, får de stanna länge börjar kroppen tro att de ska finnas där och risken är att extrakilona blir permanenta", säger dietisten Sofia Antonsson.

LÄS OCKSÅ: Experten: Så bränner du fett – dygnet runt

2 av 11