Annons
X
EXPRESSEN.SE
Hälsoliv>HÄLSA

Publicerad 8 feb 2018 15:00

Sugen på något sött eller salt? 8 nyttiga snacks

1/2

Chips och lösgodis är så klart supersmarrigt, men det finns mycket som både är nyttigt och gott på samma gång.

Chips och lösgodis är så klart supersmarrigt, men det finns mycket som både är nyttigt och gott på samma gång.

2/2

Foto: Fotolia

Försöker du låta bli ostbågarna och lakritsbalkarna? Då ska du prova de här åtta nyttiga snacksen till fradagsmyset istället. Du kommer älska dem!

Vi vet, det är svårt att gå förbi chipshyllan utan att plocka med sig en påse hem till fredagsmyset. Men det finns ju faktiskt snacks som inte tar så lång tid att sno ihop och som är både nyttiga och supergoda. Här är några tips. 

1. Edamebönor med parmesan och flingsalt

Om du inte har provat edamebönor än så har du verkligen något att se fram emot. Det går inte att sluta äta dem när man väl har börjat. Mmmm!

https://www.instagram.com/p/BSIwrn6jMaq/?taken-by=halsoliv_expressen

LÄS OCKSÅ: 8 goda snacks som bränner fett 

2. Vackra bollar med lingon

Vill du impa på gästerna med något vackert tilltugg till Melodifestivalen så ska du duka fram dessa fantastiska lingonbollar. Wow, vilka färgbomber!

https://www.instagram.com/p/BC79TtqqbNb/?taken-by=mittkok

KÖP HÄR: Ekologiska snacks som är svåra att motstå – erbjudande från webshopen Happy Green i samarbete med Hälsoliv

3. Knaprigt med en smak av curry

Älskar du jordnötter? Då kanske de här knapriga bönorna kan bli ett bra substitut. Om du inte tycker om curry går det så klart bra utan. 

https://www.instagram.com/p/BDnL2veqbPh/?taken-by=mittkok

LÄS OCKSÅ: Desserter du kan äta med gott samvete 

4. Tapas-klassiker med spänning

Pimientos de padrón är egentligen en typisk spansk tapasrätt som passar lika bra som snacks. Det är dessutom lite spännande att äta dem, en av tio pimientos sägs nämligen vara superhet medan resten är söta och milda. Lite som rysk roulette alltså. 

https://www.instagram.com/p/BQcaereADzs/?taken-by=halsoliv_expressen

5. Sockerfria morotsbollar

Morotskaka är så klart svårslaget, men det är dessa goda morotsbollar också. De är dessutom roliga att göra tillsammans med barnen. 

https://www.instagram.com/p/BQDF31sFAna/?taken-by=halsoliv_expressen

LÄS OCKSÅ: Nyttiga nötter som du kan äta varje dag 

6. Trötta bananer får festkostym 

Här är ett nyttigare alternativ till dig som älskar glass. Doppade bananhalvor med snyggt och smaskigt pynt. 

https://www.instagram.com/p/BMMYd-fAOQ_/?taken-by=halsoliv_expressen

 

KÖP HÄR: Ekologiska snacks som är svåra att motstå – erbjudande från webshopen Happy Green i samarbete med Hälsoliv 

7. Grönare och skönare än chips

Du kanske har testat grönkålschips, men har du smakat svartkålschips? Gör en knaprig kålblandning som är full av nyttiga vitaminer.

https://www.instagram.com/p/BK-Bcj5Dr1i/?taken-by=halsoliv_expressen

LÄS OCKSÅ: 8 steg till att bli av med sockersuget 

8. Banan och jordnötsmör i en smaskig blandning

Små söta ”bakelser” med banan, jordnötsmör och kakao passar utmärkt när sötsuget smyger på. 

https://www.instagram.com/p/BG14wYViAsd/?taken-by=halsoliv_expressen