Mardrömmar och vad de egentligen betyder

<p>Mardröm i natt igen? De flesta vanliga mardrömmarna betyder faktiskt samma sak.</p>

Foto: Rob Byron

1 av 2: <p>Mardröm i natt igen? De flesta vanliga mardrömmarna betyder faktiskt samma sak.</p>

<p>Mardrömmar signalerar en oro i dig. Vad oron grundar sig i måste du själv fundera över.</p>

Foto: Vadym Drobot

2 av 2: <p>Mardrömmar signalerar en oro i dig. Vad oron grundar sig i måste du själv fundera över.</p>

Har du vaknat med hjärtklappning efter att ha drömt att du stod spritt språngande naken inför en folksamling?

Eller med andan i halsen efter att ha drömt att du blev jagad?

Flera av våra vanligaste mardrömmar betyder mer eller mindre detsamma – men det finns några saker som du bör ha i åtanke när du tolkar dem.

Som att de ALLTID handlar om DIG.

Ämnen i artikel:

Andra har också läst

Så vilka är då våra vanligaste mardrömmar?

1. Du står naken på en offentlig plats

(Till exempel i en simhall eller på ett öppet torg.)

2. Du kommer försent

(Till en lektion i skolan eller ett viktigt möte.)

3. Du blir jagad

(Till exempel av en rånare eller något vilt djur.)

4. Du faller

(Fritt som i ett misslyckat fallskärmshopp eller från en klippa.)

5. Tänderna ramlar ut

(Den ena efter den andra, plötsligt har du inga kvar!)

6. Du skriver ett prov

(Till exempel ett matteprov i gymnasiet eller ett IQ-test.)

Mardrömmar betyder att du är orolig

Det är så klart frestande att tro att de alla har en unik mening, att våra mardrömmar är komplexa och går att tolka på miljoner sätt. Men enligt experter tyder samtliga av våra vanligaste nattliga skräckfantasier på en och samma sak: att du är orolig.

Dessutom handlar de aldrig om någon annan än dig själv, oavsett hur många bifigurer som förekommer i en "berättelse". Därför ska du inte reflektera över VEM som var skyldig till att du kom försent i drömmen – utan på vad en sådan situation innebär för dig personligen, vilka associationer sen ankomst ger dig.

Så summan av kardemumman är alltså att mardrömmarna som nämns ovan alla signalerar en oro i dig. Sedan får du nysta vidare i vad denna ängslan eller bekymran grundar sig på.

Och ibland kan drömmarna uttrycka en önskan snarare än en fruktan, skriver Huffington Post. Kanske indikerar den andfådda jakten en längtan efter att bli jagad av en potentiell kärlekspartner? Och det viktiga slutprovet en vilja att få visa upp din kompetens?

LÄS OCKSÅ: Varför drömmer vi?

LÄS OCKSÅ: Sömn - 8 saker som styr dina drömmar

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Exklusivt nyhetsbrev för din hälsa varje vecka - Anmäl dig här