Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator

Sömn

God sömn är viktigt för vår hälsa. Sömnproblem är något som drabbar de allra flesta under kortare eller längre perioder. Sömnbrist kan orsaka sjukdom. Hur mycket sömn vi behöver förändras med vår ålder. Här är nyheter och artiklar om sömn, våra olika cyklarna under natten, samt fakta om drömmar som är vanligast under REM-sömnen.