Presenteras av Har du problem med din mage?

Gaser i magen? DÅ bör du välja rätt kryddor i maten.
Gaser i magen? DÅ bör du välja rätt kryddor i maten.

Slipp gasig mage - här är kryddor som hjälper

Många besväras av orolig och gasig mage.

Hjälpen kan finnas i kryddhyllan.

Här är exempel på kryddor som lugnar ner magen.

Fänkål – anses som ett universalmedel för alla mag- och tarmbesvär. Bland annat löser det upp kramper och stimulerar matsmältningen.

 

Ingefära – har använts i tusentals år mot bland annat gaser och kolik. ”Äter man ett stycke ingefära varje morgon får apotekaren dö av hunger” är ett gammalt kinesiskt talesätt.

 

Anis - främjar matsmältningen. Verkar dessutom kramplösande och har en lindrande effekt på nervöst orsakade störningar i mage och tarm.

 

Kanel - stärker tarmfloran och motverkar gaser. Kanel ska dock användas med måtta eftersom stora mängder ( flera teskedar per dag) kan orsaka leverskador.

 

Cayennepeppar - stimulerar matsmältningen och motverkar matsmältningsbesvär samt lindrar gasbildning.

 

Kamomill - hjälper vid väderspänningar, magknip och slembildning i magen. Den lugnar även matspjälkningsapparaten, hela systemet från mun till sista tarm.

 

Timjan - är kramplösande på mage och tarm samt motverkar gasbildning.

 

Svartpeppar - har en stimulerande effekt på matsmältningen samt lindrar allmänna magbesvär och väderspänningar.

 

LÄS OCKSÅ: Problem med magen? Det här kan du göra!

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!