Gunilla Hasselgren svarar på frågor i Expressen varje vecka. Foto: TOMMY PEDERSEN
Hur gör jag för att hålla mig pigg och stark i högre ålder?
Premium Pandemin har fått många att tänka lite extra på sin hälsa. Vad kan man göra själv för att hålla sig pigg och stark länge – även när man börjar komma upp lite i ålder?
Det svarar läkare Gunilla Hasselgren på.
FRÅGA: Hej, jag är en 70 + som under den här pandemin har tänkt mer och mer på min hälsa. Jag vill vara pigg och stark länge. Vad är dina tips för att jag ska vara det?
Foto: Shutterstock
LÄS PREMIUM GRATIS I EN VECKA
Få tillgång till hela Expressens digitala värld.
Allt detta ingår:
- Alla artiklar på Expressen.se och i Expressen–appen
- E-tidningen – upptäck dagens Expressen och utvalda magasin
- Dela din prenumeration med upp till 3 personer
- Ingen bindningstid – säg upp när du vill
Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicyn. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.
