Ser sidan konstig ut?

Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Hälsoliv i ett bättre anpassat format?

Mobil Tablet Dator
Gunilla Hasselgren svarar på frågor i Expressen varje vecka.
Gunilla Hasselgren svarar på frågor i Expressen varje vecka.
Gunilla Hasselgren svarar på frågor i Expressen varje vecka.
Gunilla Hasselgren svarar på frågor i Expressen varje vecka. Foto: TOMMY PEDERSEN

Hur gör jag för att hålla mig pigg och stark i högre ålder?

Pandemin har fått många att tänka lite extra på sin hälsa. Vad kan man göra själv för att hålla sig pigg och stark länge – även när man börjar komma upp lite i ålder?

Det svarar läkare Gunilla Hasselgren på.

Gunilla Hasselgren

FRÅGA: Hej, jag är en 70 + som under den här pandemin har tänkt mer och mer på min hälsa. Jag vill vara pigg och stark länge. Vad är dina tips för att jag ska vara det?

Foto: Shutterstock

Expressen Premium - Digital prenumeration

Hälsoliv är nu en del av

Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.

  • Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
  • Därefter är priset 79 kr/mån
  • Digital tillsvidareprenumeration
  • Ingen bindningstid – säg upp online när du vill