Hur gör jag för att hålla mig pigg och stark i högre ålder?
Pandemin har fått många att tänka lite extra på sin hälsa. Vad kan man göra själv för att hålla sig pigg och stark länge – även när man börjar komma upp lite i ålder?
Det svarar läkare Gunilla Hasselgren på.
FRÅGA: Hej, jag är en 70 + som under den här pandemin har tänkt mer och mer på min hälsa. Jag vill vara pigg och stark länge. Vad är dina tips för att jag ska vara det?
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa.Logga in
Expressen Premium - Digital prenumeration
Hälsoliv är nu en del av
Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.
- Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
- Därefter är priset 89 kr/mån
- Digital tillsvidareprenumeration
- Ingen bindningstid – säg upp online när du vill
Genom att klicka på "STARTA PREMIUM" godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicyn. Av tekniska skäl kan ett belopp på 1 kr komma att reserveras på ditt konto, men betalas tillbaka inom kort.
