Passar inte ringen från en dag till en annan? Det kan bero på att du samlar på dig vätska i fingrarna.
Passar inte ringen från en dag till en annan? Det kan bero på att du samlar på dig vätska i fingrarna. Foto: Shutterstock

11 anledningar till att dina fingrar är svullna

Påminner fingrarna om prinskorvar? 

Svullna händer kan vara begränsande och smärtsamt – och anledningarna till att de sväller är många.

Här listar vi några vanliga orsaker.

Råkat ut för korvfingrar? Det kan vara extremt plågsamt när vigselringen gräver sig in och lederna inte går att böja på grund av att fingrarna svällt, men är det något att oroa sig för? I de allra flesta fallen är svaret att det är ofarligt, men det finns några undantag.  Inspirerade av Prevention listar Hälsoliv några vanliga orsaker till svullna fingrar.

1. Du äter för mycket salt

Salt är en smakförhöjare utan dess like men för mycket sodium rubbar salt- och vattenbalansen i kroppen, vilket kan leda till svullna fingrar. Det här är ett tillstånd som går över på någon dag förutsatt att balansen återställs. Om du tror att dina svullna fingrar beror på ett högt saltintag kan du prova att ha mindre salt i maten och undvika livsmedel som innehåller mycket salt, som chips, chark, färdigrätter och snabbmat. 

2. Det är väldigt varmt ute

En av de vanligaste anledningarna till svullnad är värme. När det är hett ute blir blodkärlen större för att kunna släppa ut mer värme genom huden, förklarar doktor Tammy Olsen Utset, professor i reumatologi vid Chicago University, för Prevention. En del vätska kan då lägga ut från kärlen och samlas i den mjuka vävnaden. Det orsakar en puffighet, som kan synas tydligt på fötter, ben och fingrar. 

3. Du är gravid

Graviditeten för med sig många förändringar, och att samla på sig vätska är ganska vanligt. Däremot är det bra att vara uppmärksam på svullnad i ansiktet och händerna, eftersom det kan vara ett symtom på preeklampsi, eller havandeskapsförgiftning som det också kallas.

4. Du har artros eller ledgångsreumatism

Artros och ledgångsreumatism är två vanliga inflammatoriska ledsjukdomar som kan sätta sig på händerna. Artros drabbar oftast äldre karaktäriseras av att fingrarnas leder svullnar upp till följd av att vävnaden i bryts ner, vilket gör det svårt att exempelvis trä på ringar över knogarna. Fingrarna kan ibland göra ont och kännas stela.

Ledgångsreumatism är något ovanligare och kan drabba folk i alla åldrar. Här är det fråga om en inflammation mellan lederna.

Det går att lindra båda tillstånden, men det finns i dag inget botemedel.

5. Det beror på en infektion eller skada

Ett avrivet nagelband, en sticka eller ett mindre skärsår från när du skivade tomat. Många gånger är den här typen av småskador orsaken till att fingret svullnar. Ofta ackompanjeras svullnaden av rodnad och smärta – symtom på att det pågår en inflammation. Om du har skurit dig illa eller får stora problem med svullnad och smärta bör du kolla upp såret hos en läkare, annars kan du själv hjälpa till genom att hålla handen ren och omplåstrad.

LÄS OCKSÅ: Svullna ben och fötter? 5 vanliga orsaker

6. Raynauds fenomen kan ligga bakom

Raynauds fenomen är ett syndrom som beror på ett nedsatt blodflöde och karaktäriseras av vitnande fingrar, domningar, stickningar och ibland svullnad. Det är inte klarlagt vad som orsakar syndromet, men kallt väder, stress skador på händerna och vissa läkemedel tros kunna trigga symtomen.

7. Det kan bero på njurproblem

Svullnad kan ibland bero på att njurarnas förmåga att göra sig av med överflödig vätska är nedsatt. Då bildas så kallade ödem i händer, fötter, ben och anklar. Diabetes och högt blodtryck är exempel på hälsotillstånd som kan orsaka njurproblem, säger doktor Tammy Olsen Utset.

8. Du har tränat väldigt hårt

Kört ett hårt pass på gymmet? Om dina händer känns svullna efteråt kan det bero på att blodkärlen expanderat för att kunna öka blodflödet ut till musklerna. 

9. Din medicin kan vara orsaken

Ibland kan svullna fingrar vara en bieffekt av läkemedel du tagit. P-piller, steroider och blodtrycksmedicin är exempel på läkemedel som kan ha svullnad som biverkning.

10. Du har drabbats av karpaltunnelsyndrom

Vid karpaltunnelsyndrom är det oftast stickningarna som folk reagerar på. Syndromet utvecklas när medianusnerven som löper från armen och ut i handloven kommer i kläm. De första symtomen brukar vara stickningar och domningar, nedsatt känsel och svullnad i händerna.

LÄS OCKSÅ: Domningar i handen? Det kan vara karpaltunnelsyndrom

11. Ditt lymfsystem är blockerat

Lymfödem innebär en svullnad i kroppen som orsakats av att lymfsystemet har problem med att transportera den vätska som kallas för lymfa – en så kallad blockering.  Ödemen kan förekomma på olika delar av kroppen, men är vanligaste på ben och armar. Innan själv svullnaden syns kan det spänna på stället och huden kan kännas tjock eller för trång. Det är viktigt att kolla upp misstänkt lymfödem, eftersom det i vissa fall kan uppstå på grund av tryck från en tumör.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

Just nu - 5 nr av ToppHälsa + handkräm för 199 kr. Läs mer!