Fredrik Paulun berättar vad du ska tänka på när du köper pasta

Pasta - så mycket nyttigare än du tror

Pasta är ett intressant livsmedel, menar Fredrik Paulún.

Det finns sorter som är mycket nyttiga och andra som egentligen bara är tomma kalorier.

I serien ”Handla med Paulún” får vi följa med till butiken.

Det är när vi handlar om vi egentligen bestämmer vad vi ska äta. Det finns många olika typer av pasta. Den svarta pastan är mycket nyttig och en bra proteinkälla. Men om man äter kött till är det bättre att välja fullkornspastan.

Hur han själv tänker berättar han om i avsnittet om pasta.

Fredrik Paulún

Näringsfysiolog

Gör: Författare till ett flertal böcker, föreläser om näringslära, träning och hälsa.

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

5 nr av ToppHälsa + varma tights från Röhnisch. Köp nu!