Vi har förtydligat vår personuppgiftspolicy. Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter.
Annons
EXPRESSEN.SE

Mage: 9 vanliga problem och lösningar

Magen är tydligt kopplad till vårt välmående. Med en orolig mage eller "ont i magen" kan det vara svårt att se ljust på tillvaron.
– Ungefär 6-10 procent av alla besök i primärvården handlar om magen, berättar Lars Agréus, professor i ­allmänmedicinsk gastroenterologi vid Karolinska institutet.

De fyra vanligaste diagnoserna är dyspepsi (kallas ofta magkatarr), reflux (halsbränna och sura uppstötningar), förstoppning samt IBS (irritable bowel syndroms, på svenska överkänslig tarm), berättar Lars Agréus.

Här är de viktigaste orsakerna - och den bästa hjälpen.

 

1 av 9

1. DYSPEPSI – Illamående och rapningar

Dyspepsi kallas också magkatarr eller känslig mage - drabbar minst var fjärde svensk. Man har en ökad känslighet i magsäckens och tolvfingertarmens känselnerver.
Symtom: Smärta i mellangärdet/övre delen av magen, illamående, rapningar; du blir snabbt mätt när du äter/känner hungersug i maggropen.

Vilka drabbas: Mer än var fjärde svensk.

Diagnos: Ställs genom att läkaren ­utesluter andra sjukdomar.

Det kan läkaren göra: Ställa rätt diagnos och ge råd om kost och livsstil.

Det kan du göra:
Undvik tobak, ­alkohol. Motionera regelbundet och träna på att minska stressen. Det finns receptfria läkemedel på Apoteket som neutraliserar syran i magen vilket någon gång kan lindra besvären. Dessa läkemedel ska du dock inte äta för länge. Kosten spelar stor roll, men vilken typ av livsmedel som ger besvär varierar mellan individer; du får prova dig fram. Ät långsamt i en avslappnad miljö på regelbundna tider. Ät inte acetylsalicylsyra och antiinflammatoriska värktabletter.
1 av 9